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eisenhax

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Persönliches

  • PLZ
    84503
  • Ort
    Bayern
  • Bike(s)
    Eigenbau
  • Land
    Germany
  • Homepage
    http://www.eisenhax.de
  1. Natürlich hast du recht dass man auf dem Tria-Hobel auch trainieren soll (Sitzposition, Muskelanpassung etc.). Ich mach das auch, aber meine Grundlageneinheiten im Frühjahr (oft auch bei schlechtem Wetter) und im TL fahr ich eben mit dem Rennrad. GA Training spielt sich meist im 25/27er Schnitt ab und das langweilt wenn man auf einem Zeitfahrrad sitzt. Und die Leute die ich in meinem Thread angesprochen habe reisen da mit Topmaterial mit sauteuren Aerolaufrädern und z.T. mit Insektenhelmen (Aerohelm) an und fahren in American Position Grundlage. Und glaub mir, die haben alle auch ein Rennrad zu Hause. Nur kann man mit dem nicht so zeigen dass man ein cooler Triathlet ist. So mein ich das. Allerdings würde ich ein spätes TL evtl. auch mit dem Zeitfahrrad machen, aber dann wird auch Gas gegeben. Und alle die als einziges Gefährt ein Tria-Rad haben sind natürlich auch entschuldigt! eisenhax
  2. Hallo trifeminine, erstmal Danke für deine ausführliche Antwort, nun zum Thema Trainingslager. Grundsätzlich stimme ich dir zu, Trainingslager werden z.T. überbewertet und meist auch falsch angegangen. Auch ich habe jedes Jahr wieder beobachtet dass einige Leute sich im TL systematisch innerhalb von wenigen Tagen kaputtmachen. Nach mehreren Stunden harten Radfahren auf dem Zeitfahrrad!!! :f:(Grundlagentraining auf der Trimaschine halte ich für Hirnverbrannt), gehen die Leute in die Sauna um danach wieder fit für einen 60-90 minütigen Lauf zu sein. Oft frage ich mich wo sie sowas gelesen haben. Meist liegen sie dann nach 5-6 Tagen krank und schwach auf dem Zimmer. Auch witzig finde ich die Leute die mit festen km-Zielen anreisen und mit der Brechstange 1000 km in 6 Tagen fahren wollen (Hobbysportler wohlgemerkt!) und ebenfalls meist nach der 3. oder 4. Ausfahrt (meist nach der Puig Major Runde) mit Schüttelfrost im Bett liegen oder dann zu Hause erstmal 3 Wochen wegen Übertraining regenerieren müssen. Ich sehe ein Trainingslager auch als Tage der Entspannung und einem sportlichen Abschalten vom Alltag. Natürlich kann ich im April auch zu Hause trainieren. Aber was machst du nach dem Radfahren? Nicht hinlegen und die Füße hochlegen sondern Rasenmähen, die Steuererklärung oder die Kinder wollen Federball spielen etc., das is nix. Ein Trainingslager funktioniert meiner Meinung nur weg von zu Hause. Und 2010 gehts eben nach Österreich. Gruß, eisenhax
  3. Hallo, da ich dieses Jahr in Mallorca 10 Tage nur angeregnet wurde und ich 2010 keine Lust habe Monate vorher Flug und Hotel zu buchen um dann im Regen zu stehen habe ich folgenden Plan. Ich möchte relativ kurzfristig (wetterabhängig) einige Tage in Österreich (evtl. Kärnten) ein Kurztrainingslager buchen. - ca. 5 Tage - im April/Mai - evtl. Appartment für ca. 5 Mann - da Triathleten -- Rennradstrecken - evtl. mit Schwimmgelegenheit Hat jemand schon mal so was gemacht, welche Tipps könnt ihr mir geben, wo würde sich sowas anbieten, Hotel oder Appartmentvorschläge??? Bin für jede Auskunft dankbar. Grüße aus Bayern, Max
  4. Hallo, da ich letztes Jahr in Mallorca 10 Tage nur angeregnet wurde und ich 2010 keine Lust habe Monate vorher Flug und Hotel zu buchen um dann im Regen zu stehen habe ich folgenden Plan. Ich möchte relativ kurzfristig (wetterabhängig) einige Tage in Österreich (evtl. Kärnten) ein Kurztrainingslager buchen. - ca. 5 Tage - im April/Mai - evtl. Appartment für ca. 5 Mann - da Triathleten -- Rennradstrecken - evtl. mit Schwimmgelegenheit Hat jemand schon mal so was gemacht, welche Tipps könnt ihr mir geben, wo würde sich sowas anbieten, Hotel oder Appartmentvorschläge??? Bin für jede Auskunft dankbar. Grüße aus Bayern, Max
  5. eisenhax

    OD in Klagenfurt

    Gabs eigentlich nach dem WK noch ein Finisher-Shirt etc.? Müsste wegen mitgebrachter Familie schnell weg und hab gar nicht mehr geschaut. Hab mich ausserdem über einige "Lutscher" recht aufregen müssen, ich kann diese unfaire Art und Weise einfach nicht vertragen. Aber die gibts überall. Ansonsten wars ok, obwohl mich die "Berge";) auch ganz schön gebremst haben. eisenhax
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