Kanne

Wie schauts mit der Zeit aus?

Ich mache das im Winter meistens so das ich jeden zweiten Tag ins Studio gehe. Tag 1 große wichtige Muskelgruppen, Tag 2 restliche Muskelgruppe. Tag 1: Beine bzw. als Pausenfüller Rumpf Tag 2: Abwechselnd: Oberkörper, Rumpf Hierbei setze ich persönlich auf Maschinentraining und Grundübungen, sprich Übungen die nicht einen Muskel allein isoliert trainieren.

Sie redet immer davon wandern gehen zu wollen aber am WE ist sie dann immer so müde das sie nix freut und der Kreislauf beginnt von vorn, ... Ja natürlich regt es mich auf, ich selber bin auch nicht gefeit vor Rückenschmerzen weil ich stipendierter Abendschüler bin und nur geringfügig arbeiten gehen muss. D.h. ich sitze selber auch viel herum aber ich weiß was ich dagegen tun muss damit es besser wird. Aber sie tut so als würde sie drüber stehen, frei nach dem Motto "mit passiert schon nichts", ...

Wir sind mittlerweile 7 Jahre verheiratet, ... von dem her steht das nicht zur Debatte.

Hallo Leute. Ich bin am Verzweifeln, in unserer Beziehung bin ich der Sportler und meine Frau,... naja eben nicht. Trotz meine Ausbildung zum Fitnesstrainer, x-fachen Argumenten für Sport und dessen positiven Auswirkungen gelingt es mir nicht, ihr dauerhaft Begeisterung für irgendeine Aktivität anzueignen. Dafür darf ich mir ständig ihre Klagen über Wehwehchen anhören, berufsbedingte Rückenschmerzen weil Büroalltag. Hinzu kommt dann noch die ständige Müdigkeit, eben weil dauernd nur sitzen. Ein Lichtblick war im Mai und Juni als wir ein bis zweimal in der Woche miteinander laufen gegangen sind und ich mich wirklich auf ihr Tempo eingestellt habe. Ich hatte den Eindruck das es ihr Spaß gemacht hat aber nachdem ich sie immer dazu überreden musste jetzt mal was zu tun wohl eher doch nicht. Hinzu kommt dann noch, das sie nichtmal die Übungen für ihre Halsmuskulatur macht obwohl ihr Nacken von der Büroarbeit so schmerzt. Ich hab echt keinen Plan mehr was ich machen soll, ich kann das "ich bin müde", "heute freuts mich nicht", "mir wird das und jenes schon nicht passieren" echt nicht hören, ... Hat irgendwer eine Idee?

Hi Leute, ich habe einen Daum Ergo 8008 Race Pro und ein ergo_memo. Laut Daum sind die miteinander kompatibel, allerdings hab ich versehentlich die Datei auf der Karte gelöscht aber danach wieder raufgespielt, mit dem Programm am Pc funktioniert es aber am Daum selber tut sich außer ein "Reboot" nicht viel: es blinkt einmal alles am Display auf und das ergo_memo leuchtet auch schön brav das es korrekt erkannt wurde, allerdings tut sich sonst nichts und im Menü finde ich nichts wo ich die erstellten Einheiten sehe. Wie kann ich die Daumkarte wiederherstellen? Gibts da ein Work Around? Bitte um Hilfe.

Cool danke, sorry für´s späte zurückschreiben. Hab mir nun das Ergo_Memo gekauft und befürchte nun das ich es gleich wieder zurück schicken kann weil ich nämlich einen TRS Race Pro habe. Weiß da einer was?

Tja und alles wird allein gemacht, meistens zumindest. Ich geh halt ins Studio wegen der zusätzlichen sozialen Komponente. Am Rad sitz ich oft genug allein.

Von Geräten war bei der HYP keine Rede, da verwendete ich wenig bis gar keine Geräte, bei MK schon, aus Sicherheitsgründen. HYP hab ich außerdem meist auch nur maximal 4 Wochen betrieben und auch nur die Partien auf die es ankam, der Rest wurde stabilisiert.

Klaasischer Kraftsport nicht, aber ich sprech generell sehr gut auf Krafttraining an. Vor allem am Oberkörper bau ich schneller MM auf als mir lieb ist. :/ Hab bisher jahrelang als Ergänzung zum Radeln/Laufen im Winter MK, HYP, KAD gemacht. Heuer bin ich am überlegen ob ich einfach nur KAD mache, weil 300Kg auf der Beinpresse gut und schön sind aber irgendwie hab ich das nie richtig auf die Straße umsetzen können!

Nope, bin krank! :f:

Schatz wieso steht da schon wieder eine neues Rad im Keller, ich dachte du brauchst kein weiteres mehr. Das hab ich den Anderen auch gesagt! Und wieso steht es dann dort? Weil die Anderen anderer Meinung waren. Ich will die Scheidung!!! Die Räder bleiben bei mir!!!

Hi Leute, bin nun seit gestern stolzer Besitzer eines neuen Daum 8008 TRS Pro. Da alle anderen Lösungen, sei es Walze, kürzung des Steuerrohrs meines alten Cardio Pro oder eines Fluid Trainers alá Elite Turbo Muin nicht wirklich bequem und ergiebig in der Nutzung waren halt ein 8008er. Ich hab gestern und auch heute hier und in anderen Foren extrem viel gelesen. Allerdings bin ich nun kaum schlauer als vorher, zumal meine hauptsächlichen Fragen nur unbefriedigent beantwortet wurden: 1. Was ist als Verbindung zum PC gescheiter: Serielles Kabel auf USB Adaper oder Bluetooth, mangels serielle Schnittstelle am PC. 1a.: Wenn serielles Kabel: welcher USB-Adaper ist sinnvoll, ich hab da gelesen das nicht jeder Adapter funktioniert. Das Problem hatte ich mit meinem Cardio Pro damals nämlich auch, hab es dann allerdings nach erfolgloser Recherche wieder gelassen. 1b.: Welcher Bluetooth Dongle arbeitet mit dem Daum Tool am besten zusammen? 1c.: ODER ist das Kartenlesegerät von Daum auch eine Option? 2. Software am PC: ergo_win oder ergo_planet. Wobei anschainend letzteres von Daum gerade eines langsamen Todes ausgetzt wird. Zumindest machen die Post´s dazu auf mich den Eindruck. ergo_win scheint keiner zu benutzen, zumindest nicht hier. 2a.: wenn ergo_planet: fährt man da nur mit/gegeneinander oder wir funktioniert das? Ich habe nichts aussagekräftiges gefunden. Ich lese immer nur das der und der, den oder den aufs ärgste vernichtet hätte und sich einer anscheinend nun ein neues Hobby alá Stricken gesucht hat. 2b.: Warum nicht ergo_win, weils was kostet, bekommt man es iwo günstiger? Das war´s erst mal. Sorry das ich hier vermutlich schon oft gestellte Fragen erneut stelle und deswegen ein neues Thema aufreisse, aber es sind einfach zu viele Themen mit zu vielen Antworten.

schade das ich nicht dabei war, hab meinen Schönheitsschlaf aber dringend braucht. K.a. wann ihr morgen fahren wollt und ob wer fährt. Ich bin vmtl. auch ned dabei => Bin beim Eleminator Open in der Tabakfabrik Fotos machen. Is halt von meinem Verein. Na dann, nächste Woche Passau - Linz - Passau

Es geht auch darum das ich mich ausschlafe. Hab die ganze Woche zu wenig Schlaf bekommen. :/