poldi

Mich würde auch interessieren welches Fachgeschäft in Graz du meinen würdest ? Deine oben gemachten Ausführungen kann ich voll und ganz unterschreiben .

Ich wäre sehr an deinen Rezepten interesssiert :-)

Diese verallgemeinernde Aussage würde ich auf keinen Fall unterschreiben. Dazu sind die Sportlerinnen und Sportler viel zu unterschiedlich . Gerade im höheren Alter und bei höherer Leistungsstufe zeigen sich deutliche Unterschiede in der Geschwindigkeit der Regeneration. Nicht umsonst beschleunigen ein Teil der illegalen Dopingmittel diese. Es ist meiner Meinung nach jedoch absolut wichtig dass diese Lebensweise Freude bereitet, denn nur dann kann der Körper die Nahrungsmittel optimal verwerten.