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Sonntagsfahrer

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Reputation in der Community

50 Excellent

Persönliches

  • Ort
    1210 Wien
  • Hobbies
    Biken u Bikes
  • Beruf
    leider nicht Radfahrer
  • Bike(s)
    Rocky Mounain Element SC,Hi tec,Giant(Rennrad),Bahnrad,Dualbike und eine Kraxn
  • Homepage
    http://www.art-abstrakt.net.tf
  • Benutzertitel
    steil ist geil
  1. bei der tune-sattelstützte sind ja auch titanschrauben drinn(zumindest früher) und ich hab sie schon brechen gesehen. meine hand würd ich nicht ins feuer dafür legen aber ich hab das schon von mehreren seiten gehört. hab mir mal bei einer easton sattelstützen die muttern aus prexiglas gebaut, hatt super gehalten bis zum ersten sturz- dann musste ich im stehn fahrn naja selber schuld. l.g.
  2. ja ich hab grilli gemeint. aber das hat sich ja eh von selbst geklärt lg
  3. halllo titanschrauben an der sattelklemme solltes nicht nehmen, da titanium keine wechselbelastungen standhällt. die avid ti sind eh schon leicht, leichter gehts nur noch mit selbstgebastellten v-brakes wie ich es gemacht habe. aber so hart es klingt, so lange du noch xt-teile am rad hast würd ich über einzelne schrauben nicht nachdenken. l.g.
  4. hallo, ich hab früher auch immer die ganganzeige demontiert. weniger gewicht, brauchen tust das eh nicht und mehr platz am lenker ( hab mir immer das höhendiagramm der marathons aufgeklebt in miniaturformat) abgeklebt hab ichs immer mit carbonfolie das es für die kettenstrebe als schutz gibt. l.g.
  5. Ich rasiere mich ganz klassisch mit Rasierseife, Pinsel (echtes Dachshaar ist hier das einzig wahre!), und einem Rasierer mit auswechselbarer Klinge (so wie sie sie früher gegeben hat)...und zwar im Gesicht, auf und zwischen den beinen von den normalen rasierern bevorzuge ich den gilette sensor excell. habe alle anderen auch schon ausprobiert. war aber nicht so zufrieden.
  6. also der trek 9.8 den ich hatte/habe (rot-schwarz) hat selbst in größe 44 viel mehr. l.g.
  7. hallo, ich habe mir zwar jetzt nicht alle antworten durchgelesen aber ich hab es früher so gemacht: einen heißén tee gemischt mit etwas powerbar in den camelback und unter dem gewand umgeschnallt. die erste stunde ist es zwar fast zu heiß zu trinken aber so hatte ich selbst für 5-6 stunden immer etwas warmes zu trinken. natürlich nicht das blasen vergessen!
  8. Hallo, Auch wenn der Trek 9.8 nicht der leichteste Rahmen ist, ist er es doch wert gefahren zu werden. Es war der beste Hardtail den ich bisher hatte. l.g.
  9. hallo! also meine max. geschwindigkeit war 62 kmh mitn renner am asphalt auf der geraden. ich weiss nich warum ihr alle so schnell seits?
  10. ...ich stell mich immer auf eine leiter wenn ich höhentraining mach
  11. @ adal hast eh recht wegen der verkühlungsgefahr. ausserdem ist es unter der woche nach der arbeit vieleicht dann doch noch ein bisserl freundlicher als dann später nach dem krafttraining. wir können ja mal biken gehn, wenns bei mir besser ausschaut!?
  12. @SAMC röngten oder so hab ich noch keins machen lassen. jeder artzt bei dem ich war hatt gemeint: "wir brauchen kein MR, ist nur eine kleinigkeit" ( so in der art,halt) mein werdegang: ab 12 jahren krafttraining, mit ca 16 jahren hab ich mit tea kwon do ( kampfsport) angefangen und täglich trainiert. mit 20 hab ich mit dem radfahrn angefangen, aber gefahrn bin ich schon seit der volkschule. bin vor dem vorfall mit dem knie öfters laufen gewesen und paar wettkämpfe bei denen ich gut abgeschlossen hab und dann ist es passiert.
  13. ich halte aber mehr von krafttraining vorm ausdauertraining. mir fallen da 2 vorteile ein. 1. kohlenhydrate 2. laktatabbau tschüss
  14. ja das bin ich!!! kurzgeschichte: hab mountainbiken trainiert und irgendwann ein paar läufe gemacht und dort sehr gut abgeschnitten. dann habe ich mit triathlon begonnen nur leider bekam ich von den läufen davor probleme im knie. die dauern jetzt schon fast 2 jahre
  15. joop!! selbst wenn mir warm ist sind die knie kalt. hatt aber schon vor der verletzung angefangen. die knie sind von winter zu winter kälter geworden. im letzten winter vor dem vorfall wars bei minus graden mit den knien schon ein problem.
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