grinchelyros

Hallo zusammen, ich habe seit kurzem ein gebrauchtes Ergo_Bike und mir natürlich gleich ErgoPlanet zum Testen installiert. Jetzt habe ich die ersten Trainingsrunden mit "Roadmovie" hinter mir und kapiere leider gar nichts mehr Mein Problem ist, dass die Wattzahlen ständig unterschiedlich sind und überhaupt nicht zu den Steigungen im Video/in der Anzeige passen. Beim ersten Training ging es gleich mal auf 385 Watt hoch und ich bin fast vom Rad gefallen. Danach habe ich gleichmal eine Wattgrenze bei 190 eingegeben. Die erreiche ich aber teilweise auch schon auf der Ebene. Jetzt ist es so, dass ich bei gleicher Steigung sehr unterschiedliche Wattzahlen habe, z.B. bei -0,4% Steigung zwischen 25 - 120 Watt. Was mache ich falsch? Ich fahre mit Gangautomatik und bin davon ausgegangen, dass diese nur die simulierte Geschwindigkeit und nicht die Wattzahl beeinflusst. Deshalb habe ich meine Trainings-/Pulsbereiche eingegeben. Trittfrequenz liegt im Schnitt bei 89 und ist immer zwischen 75 und 100. Systemgewicht habe ich mit 75kg angegeben (63kg ich & 12 mein MTB). Wär cool, wenn mir jemand bei diesen "Anfängerfragen" helfen könnte, da ich bisher jetzt noch nicht so richtig Spaß an der Sache finden konnte. Sorry, wenn Euch die Fragen nerven... Vielen Dank und schöne Grüße Grinchelyros