Wien - RR - Frühaufsteher/Spätschlafengeher-Ausfahrten 2012

[masi_user]

Fahr ma morgen?

[papaloewe]

@ masi: freitag? wenns geht zwischen 7:00 und 7:30 in Greistein ..... dann bin ich dabei.
cu

[masi_user]

Also 7:30 Uhr in GS ! Ist das abgemacht?

[papaloewe]

ok. schick mir noch deine handynr als pn. ich fahr via tulln, komm also vom linken ufer.

[masi_user]

Sche wars heid. Schnell aber schee :-))))

[papaloewe]

cool wars ah.

[blaccaudi]

Hallo! Ich hab vielleicht mal eine dumme Frage, aber was und wann isst ihr in der Früh bevor ihr losfährt? Ich habe auch vor nun regelmässig die berühmte Greifensteinrunde zu fahren.... Lg, Tom

[tenul]

Hallo! Ich hab vielleicht mal eine dumme Frage, aber was und wann isst ihr in der Früh bevor ihr losfährt? Ich habe auch vor nun regelmässig die berühmte Greifensteinrunde zu fahren.... Lg, Tom

Es gibt keine dummen Fragen. Aber der Sinn deiner Frage ist mir nicht ganz klar

EDITH hat was geflüstert:
Jetzt IS(S)T mir der Sinn auch klar
Was wir essen, wolltest du wissen...
Ich ess meistens gekochten Haferbrei mit Apfel, Banane, bisschen Sauerrahm und Milch. Außerdem trink ich ein paar Tassen Tee.

[papaloewe]

[...] was und wann isst ihr in der Früh bevor ihr losfährt?[..]

hi,es gibt keine dumme Frage, nur bloede Antworten
So anstrengend ist aber diese berühmte runde nicht das man hier extra bzw. speziell essen muss.
siehe Beschreibung.
Zumindest ich nicht. Is ja kein Rennen sondern eine lockere Trainingsfahrt.
Ich genehmige mir nach der Runde eine etwas grössere Schüssel Müsli mit Magerjoghurt.
Gegebenenfalls vor der Runde ein MagerJoghurt, eventuel mit ein paar Flocken drinnen.
cu

[masi_user]

Bei Yogurt muss ich kotzen.....ich ess gar nix vor der Runde. Nachher gehts zum Billa auf eine Extrawurschtsemmel :-)

Wann fahrn wir wieder? Bin morgen Abend auf der Bahn. Dienstag?

AG

[papaloewe]

Wann fahrn wir wieder? Bin morgen Abend auf der Bahn. Dienstag?
AG

Leonidas hat Dienstag zugesagt.
morgen muss ich Einkaufen, das macht sich mit dem Renner etwas schlecht ... also ist Citybike mit TragTaschen angesagt
(und mit dem nehmt Ihr mich ja nicht mit, obwohl ich mithalten könnt )

[blaccaudi]

Hallo!

Habe heute nun mein Bike von NÖ mit nach Wien genommen und würde morgen gerne am Abend die Greifensteinrunde fahren. Am linken Donauufer scheint es kein Problem zu geben. Aber am rechten Ufer ab dem Kraftwerk und durch Klosterneuburg.... ähhhhhh

Hat jemand vielleicht für mein Garmin 800 eine Route oder Map?
Würde mich wahnsinnig freuen..

Bei Gpies oder Garmin habe leider nicht wirklich etwas gefunden...


lg, Tom

[tenul]

Mit den vielen Kohlehydraten _nachher_ wird man einfach nur ... blaad. Man muss sie, wenn überhaupt, vorher essen.

@ Koerberl:
tja, sorry. Da musst leider allein fahren.
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[tenul]

Hallo!

Habe heute nun mein Bike von NÖ mit nach Wien genommen und würde morgen gerne am Abend die Greifensteinrunde fahren. Am linken Donauufer scheint es kein Problem zu geben. Aber am rechten Ufer ab dem Kraftwerk und durch Klosterneuburg.... ähhhhhh

Hat jemand vielleicht für mein Garmin 800 eine Route oder Map?
Würde mich wahnsinnig freuen..

Bei Gpies oder Garmin habe leider nicht wirklich etwas gefunden...


lg, Tom

Mach was bitte nicht so kompliziert.
Fahr einfach der Nase nach, dann kommst am besten ans Ziel.



[Gesendet mit Tapatalk]

[Leonidas]

Leonidas hat Dienstag zugesagt.
morgen muss ich Einkaufen, das macht sich mit dem Renner etwas schlecht ... also ist Citybike mit TragTaschen angesagt
(und mit dem nehmt Ihr mich ja nicht mit, obwohl ich mithalten könnt )

hast was verwechselt - Donnerstag 6.00 meine nächste Runde (Di ist: "ich bring den Junior in die Schule" dran!)