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Schmerzen auf Knie-Innenseite: Überlastung oder sonstiges Problem ?


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fahre seit ein paar Wochen wieder mehr (ca. 70km täglich in der Stadt als Bote)

 

und hab jetzt die letzten 2 Tage Schmerzen (naja.. richtig weh tuts nicht, man spürt halt was) bei den Knien bemerkt..

 

und zwar an der Innenseite, kanns schwer beschreiben

 

mittlerweile bin ich 33 Jahre alt, also da kommen ja langsam die Wehwehchen und es geht nicht mehr alles ohne Rücksicht auf den Körper so wie mit 20

 

ist das ein bekanntes Problem?

liegts daran, dass ich jetzt einfach nur mehr gefahren bin und es legt sich von alleine

oder aber: könnte es ein Hinweis auf falsche Klicki-Einstellung sein ?

allerdings fahre ich mit den Klickis seit über 1 Jahr so rum

auch sind sie so eingestellt, dass ich hinten mit der Ferse nicht "anstehe", also links und rechts etwas spiel ist

 

ich meine, die Schmerzen sind aufgetreten, seit ich die BigApple aufziehen musste (2 Patschen, zu faul gewesen zu wechseln, deshalb die 300g KOjaks gegen die 1000kg BigApple getauscht)

das Rad fährt sich jetzt etwas wie ein Panzer, weshalb fürs Beschleunigen sehr oft wiegetritt fahre

 

das Regenwetter hat dann die Schaltung auch noch beeinträchtigt.. schaltet nimma so gut, man schaltet weniger = mehr Wiegetritt

 

könnte es also auch am Wiegetritt liegen ? dass ich da die Knie irgendwie "verkante" ??

 

ich weiß, Kaffeesud-Lesen....

 

aber vielleicht kann ja jemand sagen: "hey.. ich hab die gleichen Schmerzen, wenn ich viel Wiegetritt fahre" etc.

 

heute hab ich bewusst auf Wiegetritt verzichtet und bin gemütlich dahingefahren, keine Wilden Beschleunigungen und die Schmerzen haben nachgelassen und sind eigentlich wieder verschwunden

 

(wie machen das RAdprofis, die viele Bergettappen fahren, ständig mit hohem Kraftaufwand, etc. --> haben die kaputte Knie ? )

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Servus,

hatte die selben Schmerzsymptome wie von Dir beschrieben.Habe ein MRI machen lassen und dabei wurde eine Grad 3 Läsion am Hinterhorn des Innenmeniskus festgestellt. Also das Jahr 2012 beginnt mit einer Arthroskopie in der der Meniskus geglättet wird. Ich hofffe das Problem damit in den Griff zu bekommen.

Ach übrigens, ich bin 47 Jahre alt,war füher Fussballer(Regionalliga und Landesliga-Niveau) und seit 7 Jahren nur mehr dem Radsport verbunden, mit 10000 km im Jahr und ich spüre mein Alter mit den sogenannten Wehwehchen noch nicht.

Also ab zum Arzt und abklären lassen.

 

Wünsche ein Frohes Fest

Oliver

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