puschkinIce Geschrieben 11. Juni 2014 Teilen Geschrieben 11. Juni 2014 Hallo, Ich hatte gestern zum 2. Mal in dieser Saison das Problem, dass nachdem ich von der Ausfahrt zurückgekommen bin, Schmerzen am rechten Außenrist hatte, während dem fahren war nichts zu spüren. Beim ersten Mal war es nicht so schlimm, da war es nach ein paar Minuten komplett weg. Gestern hatte ich ca. 5 Min große Schmerzen, Außenrist ist geschwollen und ich spüre es heute auch noch beim gehen. Meine Frage jetzt, woher kann das kommen? Fahre ich zu verkrampft, trete ich einseitig auf das Pedal und deshalb drücke ich immer zum Rist oder passt vielleicht die ganze Haltung am Rad nicht? Fahrradschuhe und Pedale sind seit 1,5 Jahren dieselben. Vielleicht hat jemand Erfahrung mit diesem Problem und kann mir weiterhelfen. Danke, Andi Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
TGru Geschrieben 11. Juni 2014 Teilen Geschrieben 11. Juni 2014 Hatte ich auch nach der letzten ausfahrt - allerdings sind meine schuhe neu bzw. hatte ich sie erst zum 2x an. Ich hab dann die fussbetteinlage rausgenommen und gegen eine flacher - nicht so starkes fussbett - einlage getauscht. Danach war das problem eigentlich weg - nur mehr minimal. Vielleicht ist das auch dein problem - das fussbett/ die einlage "drückt" deinen fuss nach aussen und somit belastest du den aussenrist zu stark? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
puschkinIce Geschrieben 11. Juni 2014 Autor Teilen Geschrieben 11. Juni 2014 Danke für die Antwort. Habe bei meinen Laufschuhen Einlagen, beim Radfahren meinte der Arzt sollte es nicht das Problem sein. Und wie gesagt, habe die Schuhe seit 1,5 Jahren und bis jetzt ohne Probleme. Ich muss bei der nächstens Ausfahrt genauer auf meinen Tritt achten, vielleicht merke ich hier was. Lg, Andi Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
wifi Geschrieben 12. Juni 2014 Teilen Geschrieben 12. Juni 2014 Servus Andi, vielleicht bittest du Kurt bei der nächsten Genussradlerausfahrt einmal von hinten deine Beinbewegungen anzuschauen, vielleicht ist da was auffällig, z.B Kniependler. lg Martin Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
puschkinIce Geschrieben 12. Juni 2014 Autor Teilen Geschrieben 12. Juni 2014 Hallo Martin Ja, danke für den Tipp, werde ich nächstes Mal fragen, denke das dürfte kein Problem sein. Ich wird heute mal wieder versuchen eine kleine Runde zu drehen, sofern nicht das Gewitter kommt. Lg ANdi Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast zwartrijder Geschrieben 12. Juni 2014 Teilen Geschrieben 12. Juni 2014 Danke für die Antwort. Habe bei meinen Laufschuhen Einlagen, beim Radfahren meinte der Arzt sollte es nicht das Problem sein. Und wie gesagt, habe die Schuhe seit 1,5 Jahren und bis jetzt ohne Probleme. Ich muss bei der nächstens Ausfahrt genauer auf meinen Tritt achten, vielleicht merke ich hier was. Lg, Andi Also ab zum Arzt und ihm sagen, dass da doch ein Problem ist! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
puschkinIce Geschrieben 13. Juni 2014 Autor Teilen Geschrieben 13. Juni 2014 Ich warte jetzt noch die nächste Ausfahrt ab und dann sehe ich weiter. Ansonsten muss ich sowieso zum Arzt gehen. Lg, Andi Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
puschkinIce Geschrieben 18. Juni 2014 Autor Teilen Geschrieben 18. Juni 2014 Kurzes Update Hab jetzt schon 3 Ausfahrten gemacht und keine Probleme bekommen. Das was jetzt noch sein kann, bei der Fahrt wo im Anschluss die Schmerzen gekommen sind, waren nach einer Tour wo ich zeitweise im Wiegetritt gefahren bin. Das werde ich bei den nächsten Ausfahrten noch begutachten. Lg, Andi Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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