jovili Geschrieben 16. Februar 2015 Teilen Geschrieben 16. Februar 2015 Hi, würd mich mal interresieren wie oft und wie lange ihr so auf eurem Ergometer sitzt?? Ich sitz eigentlich im Moment fast jeden Tag drauf, unter der Woche wenn ich arbeiten muss am Abend immer so ca. 25 -30 KM in Zeit gerechnet zwischen 40 und 50 Minuten, jenachdem welches Video ich fahre Am WE. wenns wieder mal regnet oder schneit eigentlich immer so 60 - 70KM Strecken mit einer Zeit zwischen 1:50 Stunden und 2:10 Stunden. je nach Video und Steigungen Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
ruffl Geschrieben 16. Februar 2015 Teilen Geschrieben 16. Februar 2015 0h, deswegen wurden alle Indoortrainer verkauft. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
feristelli Geschrieben 16. Februar 2015 Teilen Geschrieben 16. Februar 2015 2 Indoortrainer habts verkauft? Einen für'n jovili und einen für seinen Kollegen, der vor ein paar Tagen einen ganz ähnlichen Thread eröffnet hat? Falls ich einmal mein Rad einmal in den alten Tackx einspann, dann bleib ich um die 2 h drauf. Das passiert aber nur bei Temperaturen unter 2°C. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast zwartrijder Geschrieben 16. Februar 2015 Teilen Geschrieben 16. Februar 2015 Indoor erst ab O Grad - also heuer eher selten :-) Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
eklasse Geschrieben 16. Februar 2015 Teilen Geschrieben 16. Februar 2015 Hallo. Ich fahre ca. 2-3 x in der Woche, jedesmal zwischen 1-2 Std. Grüße Roman Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
luxury1712 Geschrieben 16. Februar 2015 Teilen Geschrieben 16. Februar 2015 4-5 mal die Woche ca. eine Stunde. Der Vorteil ist das Mann auch in einer Stunde sehr effektiv trainieren kann Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Boarder Geschrieben 16. Februar 2015 Teilen Geschrieben 16. Februar 2015 Ich sitze sitze auch immer so zwischen 30-50 Minuten drin:) Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Boarder Geschrieben 16. Februar 2015 Teilen Geschrieben 16. Februar 2015 Und je nach dem wie lange 3-6 Tage in der Woche:) Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
feristelli Geschrieben 17. Februar 2015 Teilen Geschrieben 17. Februar 2015 http://bikeboard.at/Board/showthread.php?207259-Rollentraining ... einen ganz ähnlichen Thread ... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
witti Geschrieben 17. Februar 2015 Teilen Geschrieben 17. Februar 2015 Diesen "Winter" kein einziges Mal. Braucht wer einen Daum? lg Thomas Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Speedmaxl Geschrieben 17. Februar 2015 Teilen Geschrieben 17. Februar 2015 Tja, mein Kickr verstaubt auch schön langsam im Wohnzimmer. Wenn das der ganze Winter war, dann überleg ich auch ihn wieder zu verkaufen... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
PatschnPicker Geschrieben 17. Februar 2015 Teilen Geschrieben 17. Februar 2015 ich hab heuer im Winter bisher ca. 1.400km am Daum gemacht. Das meiste im Jänner und da immer unter der Woche am Abend. Nie unter 35km (1h), meistens so 50-60km, einmal 100km. Insgesamt im Winter komme ich immer so auf ca. 2.000km indoor. Bis 0° fahr ich normalerweise immer draußen, aber im Jänner war es oft eng mit meiner Freizeit und Daum geht halt auch spät am Abend ... Scharfes Intervall-Training fahr ich aber auch im Sommer ganz gern am Daum, ist weniger Straßenverkehr im Wohnzimmer :bump: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoMan Geschrieben 17. Februar 2015 Teilen Geschrieben 17. Februar 2015 hihi, lauter wappler. der straps absolviert derzeit um die 30 wochenstunden, davon viele intensive intervalle, um sich für einen neuen 24h-weltrekord zu rüsten :l: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
feristelli Geschrieben 17. Februar 2015 Teilen Geschrieben 17. Februar 2015 hihi, lauter wappler. der straps absolviert derzeit um die 30 wochenstunden, davon viele intensive intervalle, um sich für einen neuen 24h-weltrekord zu rüsten :l: Auf der Bahn? Jetzt doch? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
wo-ufp1 Geschrieben 17. Februar 2015 Teilen Geschrieben 17. Februar 2015 Meistens 60 Minuten, ca. 2x die Woche. Ich "freu" mich, wenn ich mal wieder 100-120 Minuten schaffe. Mein "Rekord" liegt um die 180 Minuten. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast zwartrijder Geschrieben 17. Februar 2015 Teilen Geschrieben 17. Februar 2015 Auf der Bahn? Jetzt doch? Was wird das nächste sein? 48 Std WR ... 72 Std. WR ... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Fred82 Geschrieben 17. Februar 2015 Teilen Geschrieben 17. Februar 2015 Auf der Bahn? Jetzt doch? Nicht 1h, sondern 24h in Berlin am alten Flughafen *Tempelhof Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
huby43 Geschrieben 17. Februar 2015 Teilen Geschrieben 17. Februar 2015 hihi, lauter wappler. der straps absolviert derzeit um die 30 wochenstunden, davon viele intensive intervalle, um sich für einen neuen 24h-weltrekord zu rüsten :l: Und dann? Hat doch sonst nichts zu tun Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoMan Geschrieben 18. Februar 2015 Teilen Geschrieben 18. Februar 2015 off-topic, i know. aber nachdem ja ein paar darauf eingestiegen sind ... hier mehr zu straps weltrekordversuch: http://bikeboard.at/Board/Strasser-will-24hRekord-th207857 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
wo-ufp1 Geschrieben 18. Februar 2015 Teilen Geschrieben 18. Februar 2015 Vielleicht noch, was seht ihr (euch an) bzw hört ihr? Wie die meisten schaue ich mir Serien an (a 30, 45 Minuten), aber auch (Natur) Dokumentationen sowie Unterhaltungssendungen (Kabarett, Comedy). Manchmal telefonierenich auch und vergesse so die Zeit . Fährt eigentlich jemand im abgedunkelten Raum (zB Keller etc.) ohne Musik/Video und dergleichen ? Hab ich mal gehört, dass dies die ultimative Herausforderung sei. Ich glaub das muss ich auch einmal probieren :f: . Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Chris_01 Geschrieben 18. Februar 2015 Teilen Geschrieben 18. Februar 2015 Gar nicht, ich fahre draussen 2-3 pro Woche für 1h-1,5h Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Andreas E-M Geschrieben 18. Februar 2015 Teilen Geschrieben 18. Februar 2015 Vielleicht noch, was seht ihr (euch an) bzw hört ihr? Wie die meisten schaue ich mir Serien an (a 30, 45 Minuten), aber auch (Natur) Dokumentationen sowie Unterhaltungssendungen (Kabarett, Comedy). Manchmal telefonierenich auch und vergesse so die Zeit . Fährt eigentlich jemand im abgedunkelten Raum (zB Keller etc.) ohne Musik/Video und dergleichen ? Hab ich mal gehört, dass dies die ultimative Herausforderung sei. Ich glaub das muss ich auch einmal probieren :f: . da ich leider nur im keller für meinen ergo platz hab, fahr ich auch da. ohne musik und video, ist gut für den geist und die willensstärke zu trainieren Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
wo-ufp1 Geschrieben 18. Februar 2015 Teilen Geschrieben 18. Februar 2015 Gar nicht, ich fahre draussen 2-3 pro Woche für 1h-1,5h Dein Ergometer steht draußen ? Nicht schlecht. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
PatschnPicker Geschrieben 18. Februar 2015 Teilen Geschrieben 18. Februar 2015 hihi, lauter wappler. der straps absolviert derzeit um die 30 wochenstunden, davon viele intensive intervalle, um sich für einen neuen 24h-weltrekord zu rüsten :l: JoJo, is scho guat ... Mädl, mia san jo a nur Hobbetten ... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
regger Geschrieben 20. Februar 2015 Teilen Geschrieben 20. Februar 2015 Solange draußen nix geht unter der Woche 3 mal zwischen 40 und 80 Minuten. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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