Hilfe - mei Gnack bringt mi um

Habe seit einiger Zeit Verspannungen im Nackenbereich. Strahlt rechts von der HWS-obere Brustwirbelsäule richtung Schulter aus.

Position am RR hab ich die letzten 2000 km nicht verändert. Ob ich am Auflieger lieg oder aufrecht sitze ist egal, wobei Auflieger oft angenehmer.

Jetzt ist die Stelle auch ganz leicht geschwollen.

Beim Schwimmen und LAufen keine Probleme.

 

Wer kennt das Problem?

Was hilft (schnell)?

 

Danke im Voraus!

Habe seit einiger Zeit Verspannungen im Nackenbereich. Strahlt rechts von der HWS-obere Brustwirbelsäule richtung Schulter aus.

Position am RR hab ich die letzten 2000 km nicht verändert. Ob ich am Auflieger lieg oder aufrecht sitze ist egal, wobei Auflieger oft angenehmer.

Jetzt ist die Stelle auch ganz leicht geschwollen.

Beim Schwimmen und LAufen keine Probleme.

 

Wer kennt das Problem?

Was hilft (schnell)?

 

Danke im Voraus!

Du glaubst aber nicht im Ernst, dass ein BB-Thread hilft, dein Problem zu lösen :s:

Es ist auch völlig schnuppe, wovon es kommt: First of all musst du etwas dagegen unternehmen. Sicher - den Teufelskreis unterbrechen ist auf jeden Fall gut, Position verändern und was weiß ich.

ABER AM WICHTIGSTEN: Wie vor ein paar Tagen schon dem Manitou wegen seiner eingeschlafenen Hand empfohlen hab: bei dieser Art von Schmerzen und/oder Fehlstellungen, die von der Wirbelsäule herrühren, könnt ein Osteopath helfen - oder ein guter Physiotherapeut. Ich weise nochmals drauf hin, dass hier am BB eh ein paar extrem sportliche Therapeuten unterwegs sind ....

 

Alles Gute,

LG

t0

Ich weise nochmals drauf hin, dass hier am BB eh ein paar extrem sportliche Therapeuten unterwegs sind ....

 

...und eine große Anzahl Pflaumen, daher gehören solche Sachen zum Arzt um zuerst abzuklären ob körperlich alles ok ist.

 

lg, eine Pflaume

. Ob ich am Auflieger lieg oder aufrecht sitze ist egal, wobei Auflieger oft angenehmer.

J

 

Wer kennt das Problem?

Was hilft (schnell)?

 

Danke im Voraus!

 

du sitzt aber schon am Sattel und nicht am Auflieger oder

 

Wer kennt das Problem?

Was hilft (schnell)?

 

Danke im Voraus!

 

Achtung; nur eine Pflaumeninfo. Bei mir war der Sattel zu weit hinten.

kann theoretisch alles sein...

 

wie ist deine position in der arbeit, wenn ich fragen darf?

bzw. was arbeitest du (wie ist deine tätigkeit?)

Radeinstellungen wurden seit 2 Jahren nicht verändert, also insges. mehr als 10.000 km mit der Position - ohne Probleme.

 

Klar sitz ich am Sattel, nicht am Aufleger!

 

Masseur und Osteopath is eh klar - nächste Woche.

 

Arbeiten tu ich momentan nix - gerade vom 1 1/2 jährigen (Arbeits)auslandsaufenthalt zurück.

gerade vom 1 1/2 jährigen (Arbeits)auslandsaufenthalt zurück.

 

Bist Du in der Zeit regelmäßig mit dem Rad gefahren ?

 

Wenn nicht, könnte es sein, dass Du dich einfach erst wieder an die Sitzposition gewöhnen mußt

... Masseur ...

ein masseur nutzt da gar nix, der bekämpft maximal die symptome, nicht aber die ursache.

 

ich, als pflaume, würde zuerst zu einem orthopäden gehen, der mir dann eine

entsprechende physio verschreibt.

 

ein osteopath zusätzlich schadet sicher nicht, allein darauf würde ich mich nicht

verlassen... - wie gesagt, ich, als pflaume...

 

CU,

HAL9000

ein masseur nutzt da gar nix, der bekämpft maximal die symptome, nicht aber die ursache.

 

ich, als pflaume, würde zuerst zu einem orthopäden gehen, der mir dann eine

entsprechende physio verschreibt.

 

ein osteopath zusätzlich schadet sicher nicht, allein darauf würde ich mich nicht

verlassen... - wie gesagt, ich, als pflaume...

 

CU,

HAL9000

Der Arzt soll sowieso am Anfang stehen. Aber es gibt ja auch Orthopäden mit Zusatzausbildung Osteopathie

... Aber es gibt ja auch Orthopäden mit Zusatzausbildung Osteopathie

tatsächlich... die machen auch so hexenzeugs... :f:

 

im ernst, ich habe ja auch gute erfahrungen mit osteopathie. effektiver ist mir

allerdings immer eine gezielte physiotherapie vorgekommen...

 

CU,

HAL9000

Wer kennt das Problem?

Was hilft (schnell)?

 

über die gründe kann ich nix sagen. wenns nur muskelverspannungen sind, sind in der mikrowelle erhitzte wärmekissen (kirschkerne, getreide, etc.). spitze. löst und lockert, schmerzen verschwinden (oder entstehen erst gar nicht).

Bist Du in der Zeit regelmäßig mit dem Rad gefahren ?

 

Wenn nicht, könnte es sein, dass Du dich einfach erst wieder an die Sitzposition gewöhnen mußt

 

 

Ja. Heuer schon 3000 km, wobei die ersten 2500 ohne Probleme.

 

Naja, morgen massiert mich die Physiotherapeutin und am Mo geh ich zum Arzt - "a Spritzerl und a Ruh is" wär fein.

effektiver ist mir

allerdings immer eine gezielte physiotherapie vorgekommen...

Und bei mir ist genau das Gegenteil der Fall gewesen. Sicher spricht jeder anders an und wie überall kann man auch einfach Pech haben oder auch Glück ...

Ich habe jedenfalls in verschiedensten Instituten serienweise Phyiotherapien konsumiert (v.a. wegen permanenter Rückenprobleme) und war natürlich auch viel beim Chiropraktiker. Wirkliche Erleichterung hat mir aber erst die Osteopathie verschafft.

 

"a Spritzerl und a Ruh is" wär fein.

Nimms nicht auf die leichte Schulter:)

wenn dich morgen eh eine physio massiert, dann soll sie sichs vorher anschaun, vl kann ja sie schon was feststellen!

ein masseur nutzt da gar nix, der bekämpft maximal die symptome, nicht aber die ursache.

 

ich, als pflaume, würde zuerst zu einem orthopäden gehen, der mir dann eine

entsprechende physio verschreibt.

 

ein osteopath zusätzlich schadet sicher nicht, allein darauf würde ich mich nicht

verlassen... - wie gesagt, ich, als pflaume...

 

CU,

HAL9000

 

Kann mich nur dem Hal9000 anschließen. Geh zum Orthopäden !!! Lass dir deine HWS einränken bzw. deine Blockaden lösen. War zumindest bei mir so. Osteophat kannst anschl. immer noch gehen.

 

Btw. Ein Orthopäde der auch gleichzeitig Osteophatie macht kann ich mir nicht vorstellen aber bitte warum nicht.

 

Alle Gute

Btw. Ein Orthopäde der auch gleichzeitig Osteophatie macht kann ich mir nicht vorstellen aber bitte warum nicht.

Alle Gute

 

Warum nicht? Das ist eine fachliche Qualifikation wie manuelle Medizin, Chirotherapie, Sportmedizin, Akupunktur, Leistungsdiagnostik ...

Stichwort: Atlaswirbel-profilaxe in die richtige Position bringen lassen! Bitte Googeln weil es ist spät:o Schüperli fand dies heraus, bzw. Behandlung wird in St.Josef in der Weststeiermark in 2 Sitzungen innerhalb 14 Tagen durchgeführt! Hilft toll bei sitzbedingten -Wirbelsäulenprobs und destabilisierter Wirbelsäule- Beschwerden! Kein Risiko bei dem gelernten, darauf ausgebildeten Spezialisten...Habe ich bei mir machen lassen, zugleich auch meine zweite Hälte... Auch ein Grund meiner Schmerzfreiheit... Kann ich ohne Einschränkung empfehlen...gesamt 180 Euro für nur 2 Behandlungen! Hauptarbeit und später Kontrolle mit Nachbehandlung. Die Wirbelsäule baut sich danach um, bzw. in die von Natur aus richtige stabile Position... Die neue Situation spürt man sofort, ab Behandlungstag!

http://www.atlasprofilax.at Eduard Kögl Dipl.Atlasprof 8503 St.Josef 1 (Schloss Rohrbach) Tel.: 03136/82644 Mobil.: 0664/2520674

Gestern war meine Physio da. Einerseits dürfte es der M.infraspinatus sein, andererseits der obere Teil des Trapezius.

 

Heute war Osteopathie: Hals und Brustwirbel ordentlich wieder eingeränkt und schlagartig wars besser. Jetzt noch die Verspannung loswerden und alles palletti!

 

 

 

Danke für die Tips.

Und hälts an? Sonst einfach wiederholen bis besser wird und/oder mit WS Training beginnen.

ich kann hier die craniosakral-therapie (ein teilbereich der osteopathie) empfehlen. leider wird diese therapie von den kassen nicht einmal teilerstattet, obwohl in der physiotherapie angewendet.

http://www.atlasprofilax.at Eduard Kögl Dipl.Atlasprof 8503 St.Josef 1 (Schloss Rohrbach) Tel.: 03136/82644 Mobil.: 0664/2520674

 

Ich muß kurz anfragen. Gibts den Herrn Kögl nimma? Seine tel geht nicht und über Herold ist er auch nicht ausfindig zu machen?

Danke