Hawaii mit gebrochenem Schlüsselbein ?

Hallo Leute,

hab mir genau 4 Wochen vor Hawaii das Schlüsselbein gebrochen. Nix verschoben laut Ärzte unkompliziert, keine OP - wenn da nur das Schwimmen nicht wäre. Bin morgen bei einem Spezialisten und hoffe auf ein Wunder. Hat von Euch vielleicht jemand eine motivierende Geschichte parat?

Gerald, schon mal mehr gelacht

Hallo Leute,

 

hab mir genau 4 Wochen vor Hawaii das Schlüsselbein gebrochen. Nix verschoben laut Ärzte unkompliziert, keine OP - wenn da nur das Schwimmen nicht wäre. Bin morgen bei einem Spezialisten und hoffe auf ein Wunder. Hat von Euch vielleicht jemand eine motivierende Geschichte parat?

 

Gerald, schon mal mehr gelacht

bis zum ironman ist ja noch eine menge zeit!

und die 3,8km schwimmen schaffst auch ohne training. zerreissen wirst halt nix. wichtig ist nur dass durch den bruch u. die heilung die motorik nicht so eingeschränkt ist, dass du keinen zug machen kannst.

schreib der "trifeminine" eine pm. die hat sich auch mal das schlüsselbein gebrochen u. ist ein monat später beim rennen gestanden.

lg und gute besserung

kaum bricht sich jemand das schlüsselbein, denkt man an mich

scherz beiseite: das ist scheiße, ABER: unkomplizierter bruch ohne verschiebung mit rucksackverband behandelt ist bei weitem weniger schlimm, als die meisten andren verletzungen, besonders chronisch degenerative sachen.

mit ein wenig glück bist du in vier wochen schmerzfrei schwimmfähig, such dir einen guten physio (tipps gibts auf nachfrage, bzw. hab ich auch links auf meiner website).

ist jetzt kein medizinisch fundierter rat von mir, nur die erfahrung, welche ich gemacht hab: ergo und laufen geht problemlos, draußen fahren ist eher riskant, aber auch relativ bald machbar.

überlastung könnte allerdings zu behinderung der knochenheilung führen - war bei mir nicht der fall.

in jedem falle: ALLES, ALLES GUTE für die heilung und keinesfalls kopf hängen lassen - nur die ersten tage sind beschissen, dann gewöhnt man sich dran

http://nyx.at/bikeboard/Board/showpost.php?p=1647011&postcount=3

und die motivierenden Nachrichten. Lustig, jetzt hat der Postler grad die Reiseunterlagen vorbeigebracht - dann mach ich heute noch einen Ruhetag und lass mich morgen vom Schulterdoktor überraschen

Gerald

Hallo Gerald,

erst einmal willkommen "an Board".

Du bist der 1. Bikeboarder denn ich kenn, der sich wegen eines SB Bruchs anmeldet und postet.

Alles Gute und lass was hören wie deine Geschichte weiterging.

Ciao

Paolo

Du bist der 1. Bikeboarder denn ich kenn, der sich wegen eines SB Bruchs anmeldet und postet.

musst aber zugeben, es gibt weitaus befremdlichere erstpostings ...

außerdem ist er ja hier in guter gesellschaft

außerdem ist er ja hier in guter gesellschaft

Ja, genau!

Und wenn mal ein Hüftproblem besteht, gibts auch Leute mit Erfahrung.

Ciao

Paolo

PS: Noch etwas on topic: http://www.dann.at/ Eine der besten Adressen für Schulterprobleme, war selber MTB Racer und kennt den "Blickwinkel" der Sportler nur zu gut.

wende dich an Dr. Barbara Schwab in Mödling. Ist zum einen Stationsleiterin im KH Mödling, zum anderen macht sie auch alternative Behandlungen mit Akupunktur, Laser und Co. Sie hält u.a. auch die Hypo Mädels in Schuss, und hat mir auch viel geholfen bei der Beseitigung meiner Beinhautprobleme. Vor allem die Akupunktur und Laserdinger waren ein Wahnsinn, denke, dass sie in deinem Fall mim Laser eine beschleunigte Heilung/schnelleres Knochenwachstum bewirken kann.

Klar, klingt nach Werbung, aber die Gute hat wirklich was drauf. Keine Esoterik, kein Blabla, sondern Alternativmedizin unter schulmedizinischen Gesichtspunkten.

Und fragen kostet nyx - wenn sie was machen kann (ich bin mir sicher, denn bei Ermüdungsbrüchen hat sie auch schon viel bewirkt), geh hin; wenn sie's nicht kann, sagt sie es eh. Angesichts der Hawaii-Kosten und des Zeitdrucks kannst nix verlieren

Dr. Barbara Schwab: 0676/7533 672

war gestern beim Schulterdoktor - wird ein knappes Rennen, aber die Chance lebt. Bin auch schon viel optimistischer. Ergotreten geht so wie so (derzeit halt net am Aufleger) und heute war ich schmerzfrei laufen - coole Sache.

Werde euch am Laufenden halt - Aloha!

Das ist schon ein großer Schritt Richtung Kona - weiter so. Halte dir die Daumen, dass es weiter so aufwärts geht.

lg

btw: Die Startnummern sind endlich heraussen

http://www.trinews.at/trimag/index.asp?f=content_detail&CID=1653&menuID=1

Knapp 4 Wochen nach der Brezn sitz ich nun in Kona, an Bier und Blick auf die Schwimmstrecke. Vor 3 Tagen war ich 20 Minutn schwimmen - net wirklich geschmeidig, sicher net schnell, Schmerzen, aber geschwommen. 3,8km is weit, 2:20 aber auch an Haufen Zeit.

Fazit: Man kann mit etwas Glück 4 Wochen nach einem Schlüsselbeinbruch bei einem IM starten - finishen wir der morgige Tag zeigen.

Okole maluna, Gerald:)

gratuliere

wir halten dir die daumen, dafür erwart' ma uns aber an gscheiten bericht vom rennen

Habe mit meinem Mann ähnliche Szenarien bereits durchlebt (Schlüsselbeinbruch wenige Wochen vorm Ironman, und dann direkt beim Ironman das gleiche nochmal - also schön aufpassen beim Radlfahren ).

Mit "eisernem" Willen und guter Einteilung wirst es schaffen! Wir drücken die Daumen!

Knapp 4 Wochen nach der Brezn sitz ich nun in Kona, an Bier und Blick auf die Schwimmstrecke. Vor 3 Tagen war ich 20 Minutn schwimmen - net wirklich geschmeidig, sicher net schnell, Schmerzen, aber geschwommen. 3,8km is weit, 2:20 aber auch an Haufen Zeit.

Fazit: Man kann mit etwas Glück 4 Wochen nach einem Schlüsselbeinbruch bei einem IM starten - finishen wir der morgige Tag zeigen.

Okole maluna, Gerald:)

Hallo Herr Nachbar

die Schönberger "Neonglitzerüberschallblendis" und ich wünschen dir einen coolen Event und, dass du trotz des Schmerzes flott über die Distanz kommst. *toi toi toi*

suuper! :klatsch:

bei der vorgeschichte hat man von so einem ergebnis ja nichtmal träumen dürfen! - gratulation!!!

SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.

1:28:38 5:58:01 3:38:55 11:12:43 862 157

Vielleicht haben die letzten 4 Wochen diesen 10. Oktober zu einem noch intensiveren Erlebnis werden lassen. Hab mich beim Schwimmstart ganz hinten hingstellt und konnte zur totalen Überraschung (fast) ohne Schmerzen schwimmen (ohne Schmerzmittel, Aspirin oder sonst irgendeinen Scheiß -nur Bier und Wein füll ich ein). Mi hat´s vor Freude fast zerissen. Schlechte Schwimmer wurden gnadenlos bestraft. Der Wind wurde immer stärker. I bin zurück nach Kona bergab am klan Kranzl gfahren. Der Marathon war dann das ultimative Erlebis - absolut am Limit. War mit Sicherheit mein bestes Rennen - mehr war in diesem Körper unter diesen Umständen net drinn - ein perfekter Tag.

Was ich gelernt habe und weitergeben möchte: Der Körper braucht seine Zeit zur Heilung. Und ab einem gewissen Zeitpunkt geht´s dann ganz schnell. 3 Tage vorher wäre so ein Rennverlauf nicht möglich gewesen. Ich hätte mir das Schlüsselbein definitiv keinen Tag später brechen dürfen

Ja, man kann 4 Wochen nach einem Schlüsselbeinbruch in HAWAII finishen.

ALOHA, Gerald

Vielleicht haben die letzten 4 Wochen diesen 10. Oktober zu einem noch intensiveren Erlebnis werden lassen. Hab mich beim Schwimmstart ganz hinten hingstellt und konnte zur totalen Überraschung (fast) ohne Schmerzen schwimmen (ohne Schmerzmittel, Aspirin oder sonst irgendeinen Scheiß -nur Bier und Wein füll ich ein). Mi hat´s vor Freude fast zerissen. Schlechte Schwimmer wurden gnadenlos bestraft. Der Wind wurde immer stärker. I bin zurück nach Kona bergab am klan Kranzl gfahren. Der Marathon war dann das ultimative Erlebis - absolut am Limit. War mit Sicherheit mein bestes Rennen - mehr war in diesem Körper unter diesen Umständen net drinn - ein perfekter Tag.

Was ich gelernt habe und weitergeben möchte: Der Körper braucht seine Zeit zur Heilung. Und ab einem gewissen Zeitpunkt geht´s dann ganz schnell. 3 Tage vorher wäre so ein Rennverlauf nicht möglich gewesen. Ich hätte mir das Schlüsselbein definitiv keinen Tag später brechen dürfen

Ja, man kann 4 Wochen nach einem Schlüsselbeinbruch in HAWAII finishen.

ALOHA, Gerald

Gratulation.

Vielleicht haben die letzten 4 Wochen diesen 10. Oktober zu einem noch intensiveren Erlebnis werden lassen. Hab mich beim Schwimmstart ganz hinten hingstellt und konnte zur totalen Überraschung (fast) ohne Schmerzen schwimmen (ohne Schmerzmittel, Aspirin oder sonst irgendeinen Scheiß -nur Bier und Wein füll ich ein). Mi hat´s vor Freude fast zerissen. Schlechte Schwimmer wurden gnadenlos bestraft. Der Wind wurde immer stärker. I bin zurück nach Kona bergab am klan Kranzl gfahren. Der Marathon war dann das ultimative Erlebis - absolut am Limit. War mit Sicherheit mein bestes Rennen - mehr war in diesem Körper unter diesen Umständen net drinn - ein perfekter Tag.

Was ich gelernt habe und weitergeben möchte: Der Körper braucht seine Zeit zur Heilung. Und ab einem gewissen Zeitpunkt geht´s dann ganz schnell. 3 Tage vorher wäre so ein Rennverlauf nicht möglich gewesen. Ich hätte mir das Schlüsselbein definitiv keinen Tag später brechen dürfen

Ja, man kann 4 Wochen nach einem Schlüsselbeinbruch in HAWAII finishen.

ALOHA, Gerald

Vielleicht haben die letzten 4 Wochen diesen 10. Oktober zu einem noch intensiveren Erlebnis werden lassen. Hab mich beim Schwimmstart ganz hinten hingstellt und konnte zur totalen Überraschung (fast) ohne Schmerzen schwimmen (ohne Schmerzmittel, Aspirin oder sonst irgendeinen Scheiß -nur Bier und Wein füll ich ein). Mi hat´s vor Freude fast zerissen. Schlechte Schwimmer wurden gnadenlos bestraft. Der Wind wurde immer stärker. I bin zurück nach Kona bergab am klan Kranzl gfahren. Der Marathon war dann das ultimative Erlebis - absolut am Limit. War mit Sicherheit mein bestes Rennen - mehr war in diesem Körper unter diesen Umständen net drinn - ein perfekter Tag.

Was ich gelernt habe und weitergeben möchte: Der Körper braucht seine Zeit zur Heilung. Und ab einem gewissen Zeitpunkt geht´s dann ganz schnell. 3 Tage vorher wäre so ein Rennverlauf nicht möglich gewesen. Ich hätte mir das Schlüsselbein definitiv keinen Tag später brechen dürfen

Ja, man kann 4 Wochen nach einem Schlüsselbeinbruch in HAWAII finishen.

ALOHA, Gerald

Toll!!!!!!

und ich kann mir leibhaftig vorstellen, wie zappelig du gewesen sein mußt. Dein Luxusbody hat jetzt aber allemal eine riesen Wellnessbelohnung verdient -