Mentaltraining im Sport

ein thema das mich in letzter zeit sehr interessiert. kann jemand ein gutes buch oder auch hörbuch zu dem thema empfehlen.

der aktuelle fall felix gottwald zeigt ja recht gut wie viel mit alternativmedizin und mentalcoaching möglich ist.

"Du schaffst was du willst" von Wolfgang Fasching find ich zum Thema Mentaltraining ziemlich gut

Ich warte noch immer auf ein aufschlussreiches Werk über´s "Visualisieren". Es gibt da angeblich einen berühmten Skyrunner der bereits dran arbeitet.... :devil:

Ich kann dir auch "Erfolgsfaktor Kopf" und "Du schaffst was du willst" von Wolfgang Fasching empfehlen!

 

Die Bücher lesen sich sehr gut und sind nicht nur für den Sport anzuwenden!

 

Ist meine Überzeugung, dass Erfolge in erster Linie im Kopf vorbereitet werden!

 

Fasching ist immer gut, wenn du "Erfolgsfaktor Kopf" gelesen hast erfährst du in "Du schaffst was du willst" nicht mehr viel Neues.

Sehr geholfen hat mir: "Mentales Training für Triathleten und alle Ausdauersportarten" (Sportwelt Verlag)

http://www.openspirit.at/mein_buch.php - das Buch des Mentaltrainers von Felix Gottwald

detto recht interessant http://www.amazon.de/Nebenwirkung-rauchfrei-Nachweislich-beste-Nichtraucher-Methode/dp/3902404825 - auch für Nichtraucher

ein thema das mich in letzter zeit sehr interessiert. kann jemand ein gutes buch oder auch hörbuch zu dem thema empfehlen.

der aktuelle fall felix gottwald zeigt ja recht gut wie viel mit alternativmedizin und mentalcoaching möglich ist.

 

Die neue Mentale Stärke (James E. Loehr) ISBN: 3-405-14814-6 Verlag blv

Beweg deinen Arsch (Frank Wilde) ISBN-10: 978-3-938656-00-6 amadeus-verlag

 

lg leachim