Graz, Mo-Spinning Einheit, 17. 01. 2011, Start 20:00 Uhr

Liebe ,

das Rennen um die begehrten Startplätze zur mittlerweilen fünfzehnten Mo-Spinning Einheit in Graz-Gösting ist hiermit wieder einmal eröffnet!

Ort: AFC - Austrian Fitness Center, Augasse 34, 8020 Graz

Uhrzeit: 20:00 Uhr (Treffpunkt ab 19:45 Uhr)

Dauer: ca. 90 harte Minuten, und ein Zusammensitzen danach

Plätze: max. 18 Spinningräder inkl. Instruktor

Resevierung: Reihung nach hier eingehenden Posts

Kosten/Voraussetzung: nur mit 10er Block

Instruktor: StyriaBiker

Was du brauchst: Funktionsbekleidung (Radhose, Trikot), saubere Rad- oder Turnschuhe (SPD-Pedale), Trinkflache, Pulsuhr, Handtuch zum Fahren, Handtuch nach dem Duschen, Badeschlapfen für die Dusche, Duschgel ...

Musikwünsche können gerne hier gepostet werden

Wer ist dabei?

LG Kurt

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Ein Fixradl haben:

1.) StyriaBiker der OBERSPINNER

2.) BaronChris

3.) Roman

4.) mellt

5.) Gernot

6.) schnuff

7.) lk77

8.) sisu

9.) sumpfine

10.) trailmaster

11.) el pichichi

12.) miles

13.) grazertourer

14.) semolina

15.) Hotrock

16.) m.9

17.) cubabluete

18.) das_nichts

Warteschleife:

Absage:

fuffzga

Adamn

kaufii

Bin wieder dabei:D

Hat dich dein Trainer zu diesen Einheiten verdonnert... :devil::toll:

bin auch dabei!

welch seltener gast :klatsch:

Hat dich dein Trainer zu diesen Einheiten verdonnert... :devil::toll:

JA alles gestrichen nur mehr Training.

Dabei

LG miles

grazertourer und ich sind auch wieder gern dabei! lg

ich hätt auch zwei musikwünsche (ein gewisser anderer oberspinner will die nie spielen... :s:).

Anmeldung

m.

 

ich hätt auch zwei musikwünsche (ein gewisser anderer oberspinner will die nie spielen... :s:).

 

 

komisch. kaum zu verstehen .......

komisch. kaum zu verstehen .......

 

Hehe, ja das mit dem "Musik"geschmack ist ja so eine Sache. Wobei ich Hotel Yorba gern mag, aber zum Spinnen ists völlit ungeeignet....

bin dabei

lg

*faustindieflachehandschlag*

wieder zu spät ......

Ich hätt auch einen Musikwunsch .... aber bitte mit VIDEO :love:

[video=youtube;-w1askmeBWQ]http://www.youtube.com/watch?v=-w1askmeBWQ

UPPS

Bitte auf Warteliste

Prost

Bitte mich auch auf die warteliste setzen

LG, Hotrock

Hallo Styriabiker!

Muss leider absagen:-((( Hab mir am Wochenende ne sch.... Zerrung zugezogen.

Hoffe nächste Woche wieder dabei sein zu können.

Wünsche euch viel Spass

LG Heimo

Guten Morgen ihr SpinnerInnen,

heute wird es ziemlich "BERGIG" :devil:

Und das sich alles nur im Kopf abspielt seht ihr HIER

Bis am Abend und GLG

Kurt