Graz, Mo-Spinning Einheit, 14. 03. 2011, Start 20:00 Uhr

Liebe ,

das Rennen um die begehrten Startplätze zur dreiundzwanzigsten Mo-Spinning Einheit in Graz-Gösting ist hiermit wieder einmal eröffnet!

Ort: AFC - Austrian Fitness Center, Augasse 34, 8020 Graz

Uhrzeit: 20:00 Uhr (Treffpunkt ab 19:45 Uhr)

Dauer: ca. 90 harte Minuten und danach ein "RAUCHFREIES" Zusammensitzen in der Steirerstubn

Plätze: max. 18 Spinningräder inkl. InstruktorIn

Resevierung: Reihung nach hier eingehenden Posts

Kosten/Voraussetzung: nur mit 10er Block

InstruktorIn: GrazerTourer

Was du brauchst: Funktionsbekleidung (Radhose, Trikot), saubere Rad- oder Turnschuhe (SPD-Pedale), Trinkflache, Pulsuhr, Handtuch zum Fahren, Handtuch nach dem Duschen, Badeschlapfen für die Dusche, Duschgel ...

Wer ist dabei?

LG Kurt

Noch 4 Plätze frei!

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Ein Fixradl haben:

1.) GrazerTourer, der VORSPINNER

2.)

3.) StyriaBiker

4.) RenéS

5.) iTom

6.) fifty

7.) BaronChris

8.) Roman

9.) trailmaster

10.) Hotrock

11.) el_pichichi

12.) nutzsportradler

13.)

14.)

15.)

16.) gernott

17.) sumpfine

18.) looxer

Warteschleife:

Absage:

tommy d. p.

m.9

kaufii

semolina

gerda

bin dabei,

fg

bernhard

Bin diesmal aber fix dabei !

Ein sportliches Woe wünscht Reinhard

wünsche euch viel spass beim schinden (lassen) :devil:

bei mir ist erstmal thermenurlaub angesagt :bounce::bounce:

ich werde an euch denken, wenn ich gerade in der sauna oder im whirlpool verweile

Hallo,

ich schwitz mit!

lg

»Horst

Anmeldung

michael

bin dabei!

lg,

bernhard

bin dabei!

 

lg,

bernhard

Ich glaub ich kenn dich!

Ich glaub ich kenn dich!

si segnor :-)

in ermangelung eines funktionierenden haxens, gebe ich meinen startplatz weiter.

viel spass

Terminkollision. Muss leider absagen.

Wünsche Euch viel Spass mit dem Schinder-Martin

LG

m.

Kann leider auch nicht, bin gesundheitlich ziemlich angeschlagen!

Ich teile meinen Block mit Nutzsportradler - Könnte ihm bis nächste Woche irgendwer eine Einheit von seinem Zehnerblock abgeben? - würde sie nächste Woche von meinem Block "zurückbekommen"!

Wünsch euch allen viel Spaß

Hallo liebe gesunde MitspinnerInnen!

Achtung, Blockabschnittspartner kauffi und Blockeinheitenanbieter tommy d.p. kommen nicht --> ich häng ohne Lizenz in der Luft.

Kann ich mir bitte von jemand bis zum nächsten Mal einen Abschnitt 'ausborgen'? Zahlen tu ich mein Streiferl natürlich gleich, aber den Streifen vom 10er-Block bekommt der/die edle KreditgeberIn dann nächste Woche von kaufii.

Danke und hoffentlich bis heute Abend

lg

»Horst

Hallo liebe gesunde MitspinnerInnen!

Achtung, Blockabschnittspartner kauffi und Blockeinheitenanbieter tommy d.p. kommen nicht --> ich häng ohne Lizenz in der Luft.

 

Kann ich mir bitte von jemand bis zum nächsten Mal einen Abschnitt 'ausborgen'? Zahlen tu ich mein Streiferl natürlich gleich, aber den Streifen vom 10er-Block bekommt der/die edle KreditgeberIn dann nächste Woche von kaufii.

 

Danke und hoffentlich bis heute Abend

lg

»Horst

gern horst, bis später

Danke Gabi, super!

lg

»Horst

Ich bin zwar nicht krank (gute Besserung allen Patienten auf diesem Weg), muss aber kurzfristig zu einer "sehr wichtigen" besprechung. :f:

(wers glaubt )

Sorry

Bei mir ist es sich heute nicht ausgegangen und konnte nicht mehr absagen.

Glücklicherweise habe ich soweit ich sehe ja niemanden einen Platz blockiert.

CU next week

ein herzliches dankeschön an die vorgerlspender beim wirtn.

fein wars ........ mjamm