ganz leichte knieschmerzen nach Radtour...

liebe Forumsgemeinde,

ich habe in den letzten drei Tagen mit einem Kumpel von mir die Strecke Passau-Wien zurückgelegt.

Während der dritten Etappe habe ich aufgrund von Sitzbeschwerden den Sattel fünf Millimeter niedriger gesetzt. Auf den fehlenden 40km der Tour wurden die Sitzbeschwerden wesentlich weniger (offenbar bin ich zu hoch gesessen), allerdings habe ich nach der Tour ein leichtes "Zwacken" in der Innenseite meines Knies gespürt. (Nähe vastus medialis) Es ist nicht schlimm nur frage ich mich ob ich evt. den Sattel zu weit runter gestellt habe?! Oder "gewöhnt " sich der Körper an die neue Position? (Hatte bis dato doch rund 260km mit der alten Position zurückgelegt).

Was würdet ihr machen? Wie schon gesagt - schlimm war es nicht und bei der ersten Ausfahrt mit meinem neune MTB hatte ich auch Kniebeschwerden, die mit den gefahrenen km immer mehr verschwanden.

Weiterfahren und schaun was sich tut.

Jetzt schon unentspannt zu werden oder gar einen Arzt aufzusuchen halte ich für übertrieben. Da du sowas ja anscheinend nicht öfters machst wird es einfach eine temporäre Überbelastung sein.