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Graz, Mo-Wintertraining, 12. 12. 2011, Start 20:00 Uhr


StyriaBiker
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Empfohlene Beiträge

Liebe BikerInnen,

 

auf in die vierte Runde! Heute einmal ohne Voranmeldungen :D

 

Ort: AFC - Austrian Fitness Center, Augasse 34, 8020 Graz

Uhrzeit: 20:00 Uhr (Treffpunkt ab 19:45 Uhr)

Start Ausgleichstraining: 20:00 Uhr, Dauer ca. 30 Minuten

Start Spinning: 20:30 Uhr, Dauer ca. 75 Minuten

Danach: habe ich mich zur Grazer BB Weihnachtsfeier angemeldet!

Plätze: max. 17

Reservierung: Reihung nach hier eingehenden Posts

Kosten/Voraussetzung: mit 10er Block um 49,00€ oder bei Einzelteilnahme um 6,00€

InstruktorIn Ausgleichstraining: Birgit und Andreas

InstruktorIn Spinning: Kurt (StyriaBiker)

Was du brauchst: Funktionsbekleidung (Radhose, Trikot), saubere Turn- oder Radschuhe (SPD-Pedale), Trinkflache, Pulsuhr, Handtuch zum Fahren, Handtuch nach dem Duschen, Badeschlapfen für die Dusche, Duschgel ...

 

Wer ist dabei?

LG Kurt :wink:

 

Noch 5 Plätze frei!

 

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Einen Fixplatz haben:

 

InstruktorIn) Kurt - StyriaBiker, der VORSPINNER

1.) Birgit

2.) Andreas

3.) Richard - Adamn

4.) Gerhard - fundrive

5.) Anja - blaudertascherl

6.) Christian - BaronChris

7.) Roman

8.) Thomas - iTom

9.)

10.) Gerhard - rm-rider67

11.) Paul

12.) Bernhard - trailmaster

13.) Angie - Nakitacat

14.)

15.)

16.)

17.)

 

Warteschleife:

 

 

Absage:

Günther - el_pichichi

Bearbeitet von StyriaBiker
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Also das sollte ich jetzt wohl ausnützen, dass mal plätze frei sind. Bin dabei, zurzeit noch ein bissl lädiert, aber bis montag hoff i so einigermaßen fit zu sein bzw is mir hoffentlich der vorspinner nicht bös, wenn i nur mein mögliches (und nicht mein bestes) geb ;-) lg angie

 

Der holt das Beste aus dir raus :devil:

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