Graz, Mo-Wintertraining, 30. 01. 2012, Start 20:00 Uhr

Liebe BikerInnen,

auf in die elfte Runde!

Ort: AFC - Austrian Fitness Center, Augasse 34, 8020 Graz

Uhrzeit: 20:00 Uhr (Treffpunkt ab 19:45 Uhr)

Start Ausgleichstraining: 20:00 Uhr, Dauer ca. 30 Minuten

Start Spinning: 20:30 Uhr, Dauer ca. 75 Minuten

Danach: ein "RAUCHFREIES" Zusammensitzen wo auch immer

Plätze: max. 18

Reservierung: Reihung nach hier eingehenden Posts

Kosten/Voraussetzung: mit 10er Block um 49,00€ oder bei Einzelteilnahme um 6,00€

Was du brauchst: Funktionsbekleidung (Radhose, Trikot), saubere Turn- oder Radschuhe (SPD-Pedale), Trinkflache, Pulsuhr, Handtuch zum Fahren, Handtuch nach dem Duschen, Badeschlapfen für die Dusche, Duschgel ...

Wer ist dabei?

LG Kurt

... keine Plätze frei!

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Einen Fixplatz haben:

Instruktor 1.) Martin - Grazer Tourer

Instruktor Ausgleichstraining 2.) Birgit - behappy

Instruktor Ausgleichstraining 3.) Andreas

4.) flowo

5.) Katja - semolina

6.) Christian - BaronChris

7.) Roman - Roman posch

8.) Rene - rschneider

9.) Paul

10.) Bernhard - cubabluete

11.) Gerhard - fundriver01

12.) Thomas - iTom

13.) Thomas - TNT

14.) Heimo - fifty

15.) Gerd - schubi848

16.) Michi - michi mo

17.) Jürgen - schnuff

18.) Günther - el_pichichi

Warteschleife:

Horst - NutzSportRadler

Angie - Nakitacat

hotrock

Absage:

Richard - Adamn

Kurt - StyriaBiker

trailmaster

Bin dabei.

LG gerd.

Dabei

EDIT: ...in der Warteliste

Möcht mich auch anmelden! Danke

Jö, der Flo!!! Und so schön das alte Radl. Es ruhe in Frieden (oder so)

Jö, der Flo!!! Und so schön das alte Radl. Es ruhe in Frieden (oder so)

Jaja, das fahrt jetzt irgendwo im deutschen Flachland herum,,, :-(

Ich muss mich auch mal schonen und sollte mal eine Pause machen sonnst werde ich gar nicht mehr Gesund

Viel Spaß euch allen:toll:

Ich brauche auch einen Ruhetag, bin zu müde vom Tourengehen.

fg

Bernhard