Graz, 07.01.2013 elfte Mo-Spinning Einheit!

Liebe

das Rennen um die begehrten Startplätze zur elften Mo-Spinning Einheit in Graz-Gösting ist hiermit wieder eröffnet!

Mal schau´n wer sich bei der Neujahrsausfahrt nicht verletzt hat :devil:

Wieder 1 Platz frei!

Ort: AFC - Austrian Fitness Center, Augasse 34, 8020 Graz

Uhrzeit: 20:00 Uhr (Treffpunkt ab 19:45 Uhr)

Dauer: ca. 90 - 120 harte Minuten, und einen Radler danach

Plätze: max. 18 Spinningräder inkl. Instruktor

Anmeldung/Resevierung: ausschließlich hier über´s Forum möglich! Ein registrierter Benutzer kann/darf maximal eine weitere Person mit anmelden! Rad-Reservierung nach eingehenden Posts!

Kosten/Voraussetzung: nur mit 10er Block, Abschnitte vom letzten Jahr sind noch gültig!

Instruktor: Kurt - StyriaBiker

Was du brauchst: Funktionsbekleidung (Radhose, Trikot), saubere Rad- oder Turnschuhe (SPD-Pedale), Trinkflache mit Inhalt, Pulsuhr, Handtuch zum Fahren, Handtuch nach dem Duschen, Badeschlapfen für die Dusche, Duschgel und eine große Portion Motivation

Wer ist dabei?

Ich freue mich schon auf brennende Wadeln :devil:

mit sportlichen Grüßen

Kurt "StyriaBiker"

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Ein Fixradl haben:

1.) Kurt - StyriaBiker der VORSPINNER

2.) Reinhard - Hotrock

3.) Bernd - cubabluete

4.) Gerd - schubi848

5.) Georg - mig29

6.) Thomas - TNT

7.) Thomas - iTom

8.) Hubert - Hubert Dok

9.) Gerold - iGery

10.) Martin - martin23

11.) Roman - Roman posch

12.) Gabi - Sumpfine

13.) Susanne - SISU

14.) Gernott - G[ern]OTT

15.) Michael - m.9

16.) Martin - hill

17.) Heimo - fifty

18.)

Absage:

10.) Karli - korle033

Thomas - tomatos

18.) Richard - Adamn

18.) Martin - Grazer Tourer

18.) Katja - semolina

18.) Paul - Paulus

Warteschleife:

Verletzt :

Thomas - tommy d. p.

Hotrock und ich dabei.

Danach findet man mich beim Steirer.

TNT und ich wieder dabei!

Lg

Yes !!

und nehme den m.9 mit

Edit:

Gelle Mikele :-)

So schau ich auf Dich

Dabei!

Super Gfrei mi!!!

Anmeldung

Michael

Tja da seh ich, dass mich der G. eh schon eingetragen. Schön.

Verletzt :

Thomas - tommy d. p.

danke lieber kurti! ich heul gleich mit .....

danke lieber kurti! ich heul gleich mit .....

Alte Heulsuse!

Alte Heulsuse!

Aber wirklich ...

jeder soll das machen, was er am besten kann. nicht umsonst hieß meine diru damals auch "die zickenrunde".

Bei mir geht sich's leider nicht aus!Bitte der nächstemeinen Part übernehmen!

Viel Spass euch!

Bei mir geht sich's leider nicht aus!Bitte der nächstemeinen Part übernehmen!

Viel Spass euch!

Martin - martin23 ist somit dabei