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Anfängerworkshop


GDT
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Empfohlene Beiträge

Workshop: der erste Triathlon

 

Inhalte:

Das richtige Anziehen des Neoprens

Einrichten der Wechselzone: wie organisiere ich meinen Wechselzonenplatz?

Tipps und Tricks zum Freiwasserschwimmen und Start

Wechseltechniken beim 1. und 2. Wechsel

.. all das und vieles mehr wird in Theorie durchbesprochen und vor allem praktisch geübt.

 

Was wird benötigt: das gesamte Triathlon-Equipment, insbesondere Neoprenanzug, Fahrrad, Helm, Radschuhe, Laufschuhe, evtl. Starnummerngürtel und Gummiringerl

 

Teilnehmen kann jeder, der vor seinem ersten Triathlon steht oder sich eine Auffrischung der genannten Punkte wünscht!

 

Trainer: Mag. Gerald Dygryn

Dauer: ca. 3 Stunden

Ort: Seeschlacht, Alleestraße, 2103 Langenzersdorf

Datum: Mi, 24.4.2013, 17 Uhr ODER So, 28.4.2013, 8 Uhr

(bei Bedarf werden weitere Termine angeboten)

Kosten: 39,-

 

Anmeldung und weitere Informationen unter gdt@gdt.at // http://www.gdt.at

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