bertlbraun68 Geschrieben 7. Mai 2004 Teilen Geschrieben 7. Mai 2004 Hallo Bitte um Tipps wie ich meine Verkühlung schnell wieder los werden kann !! 35 Wochen Vorbereitung DÜRFEN NICHT UMSONST GEWESEN SEIN LG Bertl Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Matthias Geschrieben 7. Mai 2004 Teilen Geschrieben 7. Mai 2004 Du mußt schon genaueres sagen, wo's zwickt. Aber gehe zum Arzt deines Vertrauens, der sollte dich beraten können. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
deathhero Geschrieben 7. Mai 2004 Teilen Geschrieben 7. Mai 2004 arzt --> antibiotika --> und in 3 tagen wieder alles ok lg Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
jüdo Geschrieben 7. Mai 2004 Teilen Geschrieben 7. Mai 2004 dann kann er aber den Marathon in den Wind schreiben ! Denn nach Antibiotika einnahme sinkt die Leistungskurve extrem nach unten da das Immunsysthem auf hochtouren arbeitet! Ab ins Bett und ausheilen alles andere ist Schwachsinn da sehr viel auf dem Spiel steht wenn Du mit einer Verkühlung trainierst ( Herzmuskelentzündung usw.) Wenn Du´s bis nächste Woche nicht schaffen solltest dann lass ihn lieber sein und geh in Graz oder in der Wachau an den Start! lg Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
deathhero Geschrieben 7. Mai 2004 Teilen Geschrieben 7. Mai 2004 Original geschrieben von jüdo dann kann er aber den Marathon in den Wind schreiben ! Denn nach Antibiotika einnahme sinkt die Leistungskurve extrem nach unten da das Immunsysthem auf hochtouren arbeitet! oh, das hab ich net gwusst.... verdammt, dh. ich bin nächste woche recht schwach..... um wieviel sinkt da die Leistung....und wie lang hält das an ? weil als ich das letzte mal Antibiotika einnahm, und die Krankheit geheilt war, war ich eigentlich nicht viel schwächer als vorher.... lg Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
jüdo Geschrieben 7. Mai 2004 Teilen Geschrieben 7. Mai 2004 Das kann man so pauschal nicht sagen ! Aber normalerweise bekommt man ein Antibiotikum auf 7 Tage das heißt man muß das Medikament ausnehmen damit die Wirkung stimmt! Wenn Du nur 3 Tage krank warst ist es anscheinend nicht so schlimm gewesen! Oder hast Du das Medikament nicht ausgenommen? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
deathhero Geschrieben 7. Mai 2004 Teilen Geschrieben 7. Mai 2004 Original geschrieben von jüdo Das kann man so pauschal nicht sagen ! Aber normalerweise bekommt man ein Antibiotikum auf 7 Tage das heißt man muß das Medikament ausnehmen damit die Wirkung stimmt! Wenn Du nur 3 Tage krank warst ist es anscheinend nicht so schlimm gewesen! Oder hast Du das Medikament nicht ausgenommen? doch stimmt schon...habe es 6/7 Tage genommen, aber eigentlich gesund nach 3 Tagen.... zumindest hat es sich so angefühlt..... aber hab im net e schon einiges gefunden.... man soll auf jeden fall keinen sport machen bei Antbiotika Einnahme.... das hab ich jetzt auch begriffen wann ist der VCM ? @ bertlbraun68 also trotzdem zum Arzt gehn....aber kein Antibiotika nehmen... viel Tee trinken und sowas... lg Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoWin Geschrieben 7. Mai 2004 Teilen Geschrieben 7. Mai 2004 Vienna City Marathon ist am 16.5. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
deathhero Geschrieben 7. Mai 2004 Teilen Geschrieben 7. Mai 2004 hmm, also spätestens in 4-5 Tagen solltest wieder fit werden....wird recht knapp.... auf jeden fall noch heute zum arzt...umso schneller, desto besser.... wünsch dir trotzdem viel glück !!!! lg Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gatschbiker Geschrieben 7. Mai 2004 Teilen Geschrieben 7. Mai 2004 Das wichtigste in der Situation ist, dass du nicht versuchst möglichst bald nach abklingen der Verkühlung deine restlichen Trainingseinheiten nachzuholen. Akzeptiere eine trainingsfreie Zeit! Erst wenn der Morgenpuls wieder normale Werte hat und du dich wohl fühlst beginne mit wenig intensiven und wenig extensiven Einheiten. Die 35 Wochen Vorbereitung kann dir keiner wegnehmen, und eine Woche jetzt nix tun ist im Prinzip auch powidl. Viel Spaß beim VCM Paul Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
bertlbraun68 Geschrieben 7. Mai 2004 Autor Teilen Geschrieben 7. Mai 2004 habe einen Mördermässigen Schnupfen aber zum Glück kein Fieber und auch keinen Husten Fühle mich halt nur schlapp,bin aber heute trotzdem 1 Std am Ergo gefahren ( laufen wollte ich nicht ) ich hoffe somit dass ich am Mo oder Di wieder OK bin ist halt nur ein blödes Gefühl eine Woche vor meinen persönlichen Saisonhöhepunkt (VCM 04 ) krank zu sein werde auch nächste Woche nur mehr 2-3 x 30 min laufen gehen und dann all meine Energie am 16 Mai auslassen LG Bertl Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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