Schaltung einstellen

bei meinem RR mit 5 Jahre alter ULTEGRA Schaltung wechseln die Gänge ungewollt und unaufgefordert!

Was ich aber überhaupt nicht verstehe: vorne und hinten unterm Fahren und nicht mal unter Voll-Last.

Vorne immer vom großen Kettenblatt aufs mittlere, manchmal sogar aufs kleine - der Umwerfer steht aber meiner Meinung nach korrekt. Ich vermute als Ursache wenn ich hinten auf den größten Ritzeln fahre und vorne am großen Kettenblatt dass dann die Kette zu schräg läuft (hat aber die letzten Jahre immer funktioniert!)

An welcher Stellschraube soll ich jetzt zum Drehen beginnen?????

Wie ausgelutscht ist die Kette ? Sind Zähne verbogen ? Wie vergammelt sind die Schaltzüge ?

Das solltest checken bevor du an den Schrauben rumdrehst....