wundheilung

ich hoffe, dass ich das im richtigen forum post, aber immerhin gehört es

eindeutig zu "gesundheit".

wie ja vielleicht ein paar wissen, hat's mich vor einiger zeit kräftiger zerlegt

und ich habe mir eine leider sehr langsam und mit komplikationen heilende

wunde zugezogen...

jetzt bin ich auf die idee gekommen, dass das eventuell auch mit meiner

ernährung zusammen hängen könnte... - und zwar mit dem eiweiß. ich

esse sehr wenig fleisch, aber einiges an sojaprodukten (tofu, etc.).

könnte es sein, dass es mir für eine schnellere wundheilung an hochwertigem

eiweiß fehlt?

wenn ich mehr fleisch essen soll, welches? truthahn, rind, schwein...

oder reicht doch reichlich tofu auch... - oder ganz was anderes...

danke für eure tips... - auch für einen klaps auf den hinterkopf, wenn

ich blödsinn verzapf...

CU,

HAL9000

Ich glaub nicht, dass es am pflanzlichen Eiweiß liegt...

Google hast du wahrscheinlich schon bemüht, das kann ich mir also sicher schenken. Ich persönlich höre nur, allerdings in "hörensagen-artiger" Manier, dass eine reine makrobiotische Lebensweise vielleicht Mangelerkrankungen nach sich ziehen kann.

Allerdings ist das Problem/Thema wahrscheinlich tiefschichtiger als offensichtlich, da gebe ich dir recht.

du solltest schon auf eine ew reiche ernährung schauen, wobei ich nicht weiß, ob da tierisches ew besser ist als pflenzliches. wäre allerdings neu für mich.

wie schaut die wunde jetzt aus? wie tief, wie groß, beläge?

Also so wie ich dich kenn, achtest du schon recht auf deine Ernährung Dass da was derart extrem falsch liegt glaub ich ehrlich gesagt nicht! Hast den Alex oder den Theo schon direkt gefragt?

Lg

@ HAL9000

ich kann deine Ungeduld gut verstehen , doch ich denke du tust bereits alles für den optimalen Heilungsprozess.

Manchmal ist weniger einfach mehr und eine gute Übung zur Gelassenheit ist ja auch was wert........

Original geschrieben von olivia

@ HAL9000

ich kann deine Ungeduld gut verstehen , doch ich denke du tust bereits alles für den optimalen Heilungsprozess.

 

Manchmal ist weniger einfach mehr und eine gute Übung zur Gelassenheit ist ja auch was wert........

Naja wenn der Rainer nach einem vollen Monat der Trainings Untätigkeit nimma gelassen ist, kann ich das gut nachvollziehen.

Einen wundheilungsverzögernden Mangel einer Aminosäure wirst nicht haben, da reicht Tofu etc aus, ist eh recht komplett, vor allem wennst auch Getreide konsumierst. Genau weiss mans erst, wenn mans untersucht, aber ich kann mir nicht vorstellen, dasst nicht genug komplettes EW bekommst.

Allerdings wird die Wundheilung vom Hormon/Immunsystem beeinflusst. Und das ist angepeckt, wennst zuwenig Kohlehydrate konsumierst. Daher wennst besonders EW reich isst und gleichzeitig bei wenig Training Gewicht hältst, könnte es sein, dass Du dich mit KH unterversorgst. (niedriger Glyx wennst nicht trainierst ...)

Daher isst Du genug Reis, Nudeln, Kartoffeln, Brot ...

Heilungsphasen sind keine Diätphasen, der Körper hat genug zu tun (harte trainingsphasen auch nicht - sorry jan ullrich).

Ansonsten viel Wasser und Vitamine zur Unterstützung des Immunsystems (Obst, Gemüse ...)

Original geschrieben von SirDogder

Naja wenn der Rainer nach einem vollen Monat der Trainings Untätigkeit nimma gelassen ist, kann ich das gut nachvollziehen.

es ist alles relativ im Leben. Ich hab gestern im RehabZentrum Dienst gehabt und da sind die Leute nach ua. Sportunfällen froh, wenn sie ihre Beine 5 cm vorwärtsbewegen können und das nach 4 Monaten !

Die Welt ist nicht am Tellerrand zu Ende

na seawas... - ihr macht mir hoffnung... :f:

natürlich bin ich schon wurlat, weil ich wieder biken will, aber gleichzeitig

habe ich schon genug geduld, das auszusitzen... - bringt ja nix, weil mit

negativer energie und ärger wird es auch nicht besser...

ich dachte mir ja nur, dass hier im board ja genug leute unterwegs sind,

die mir vielleicht ein paar nützliche tips geben können, ich möchte einfach

alle möglichkeiten ausschöpfen. dass ich keine wunder erwarten kann, ist

mir auch klar...

CU,

HAL9000

möchtest was homöopatisches probieren?

was hast genau für eine wunde?

Original geschrieben von Michi

möchtest was homöopatisches probieren?

was hast genau für eine wunde?

schüßler-salze nehme ich schon...

wunde ist eine aufgeplatzte naht. ist ca. 3 cm lang und tw. etwa 1cm

tief. alles schmerz-, entzündungs- und schwellungs-frei.

CU,

HAL9000

Original geschrieben von judma

Kennst niemanden, der Fachkundiger in der Phytologie ist? Kräuterpapst oder so?

nö... - aber olivia schaut sich das teil morgen an... - vielleicht hat sie

noch eine idee.

btw, deine tips habe ich schon umgesetzt...

CU,

HAL9000

Original geschrieben von HAL9000

nö... - aber olivia schaut sich das teil morgen an... - vielleicht hat sie

noch eine idee.

 

btw, deine tips habe ich schon umgesetzt...

 

CU,

HAL9000

Schade.

Grad bei solchen Verletzungen haben sich div. "Medikamente" aus der Natur sehr gut bewährt, kenne ich mich selbst aber auf dem Gebiet überhaupt net aus.

Frag' da immer meinen "Kräuterpapst", wenn's Probleme gibt....

es gibt da glaub ich irgendwelche Aminosäure Kombinationen die man da ergänzend nehmen kann.

Einmal in der Woche Leber essen.

1-2 mal in der Woche Fisch(Meeresfrüchte) essen.

Original geschrieben von LBJ

es gibt da glaub ich irgendwelche Aminosäure Kombinationen die man da ergänzend nehmen kann.

Ich glaube, du meinst die Kombination Vit.C + Lysin!

Original geschrieben von LBJ

es gibt da glaub ich irgendwelche Aminosäure Kombinationen

hamma ned am Dienstag drüber gredet, wie gut das für lange offene Wunden ist, wenn man Maden ansetzt?

:devil:

Original geschrieben von TomCool

hamma ned am Dienstag drüber gredet, wie gut das für lange offene Wunden ist, wenn man Maden ansetzt? ...

ich werde vorbeikommen und mir ein paar aus deiner kantine ausborgen... :devil:

hi HAL !

also mein ding (asphalt-ausschlag aus goisern) - tuat no imma weh - ich lass mir aber den urlaub den ich derzeit habe nicht versauen - ich gehe viel rennrad fahren - da stört mich das ding überhaupt nicht - wenn i nyx tu - täts vielleicht schneller heilen - aber dafür hab ich die nerven nicht - noch immer hab ich den ziehenden schmerz am schienbein - kein wunder aber auch denn die haut hat's ja mächtig abbekommen

ich bewundere deine geduld und ruhe - aber wie du schon selber gesagt hast - bringt ja nix wenn'sd narrisch wirst

sag mal, sind da nicht mal annähernd chancen auf baldige heilung ?

wäre toll wenn dir unsere olivia helfen könnte http://www.smilieportal.de/img/lieb/3/70.gif sie wird ihre heilenden hände auflegen

lg / scotty

Original geschrieben von Scott-Maniac

... sag mal, sind da nicht mal annähernd chancen auf baldige heilung ? ...

baldig nicht... - dazu is die wunde zu tief, außer es geschieht ein wunder...

danke für den trost... - aber ich tu eh nicht jammern (dazu gibt es den

selbstmitleid-thread ). ich halte euch nur auf dem laufenden, damit man

sieht, was durch einen kurzen augenblick unkonzentriertheit alles

passieren kann...

CU,

HAL9000

Original geschrieben von HAL9000

baldig nicht... - dazu is die wunde zu tief, außer es geschieht ein wunder...

 

danke für den trost... - aber ich tu eh nicht jammern (dazu gibt es den

selbstmitleid-thread ). ich halte euch nur auf dem laufenden, damit man

sieht, was durch einen kurzen augenblick unkonzentriertheit alles

passieren kann...

 

CU,

HAL9000

du könntest mal ein bild posten

Original geschrieben von deathhero

du könntest mal ein bild posten

diese sensationsgier...

nö, foto gibt es sicher nicht. ersten habe ich keine digitalkamera und

zweitens will ich das nicht für die nachwelt festhalten... - bin froh, wenn

es vorbei ist...

CU,

HAL9000

Original geschrieben von HAL9000

baldig nicht... - dazu is die wunde zu tief, außer es geschieht ein wunder...

 

danke für den trost... - aber ich tu eh nicht jammern (dazu gibt es den

selbstmitleid-thread ). ich halte euch nur auf dem laufenden, damit man

sieht, was durch einen kurzen augenblick unkonzentriertheit alles

passieren kann...

 

CU,

HAL9000

...mach dir bitte keinen vorwurf von wegen "UNKONZENTRIERT" !!! - das kann jedem passieren, ich bin diese woche die strecke in aspang abgefahren (1sten mal wieder MTB seit goisern - sonst nur Rennrad) und ich hab die hose voll - ich werd in aspang beim downhill eher ein hindernis sein - dafür möcht ich bergauf glänzen !

sag HAL, näßt deine wunde ? mußt du laufend verband wechseln ?

kannst mittlerweile schon einiges berurflich von zu hause erledigen ? wäre wirklich schön wenn wir uns in aspang (auf ein plauscherl unter freunden) treffen könnten - "du mein traktor" (ok, des versteht jetzt nur da HAL und i )

Original geschrieben von Scott-Maniac

... sag HAL, näßt deine wunde ? mußt du laufend verband wechseln ?

...

ja, saftelt das zeug... - jeden zweiten tag akh nachbehandlung...

... kannst mittlerweile schon einiges berurflich von zu hause erledigen ? ...

das mache ich eh schon laufend. da ich normalerweise aber hauptsächlich beim kunden bin, häuft sich die arbeit inzwischen natürlich...

... wäre wirklich schön wenn wir uns in aspang (auf ein plauscherl unter freunden) treffen könnten ...

würde ich wirklich gerne, aber da ich nicht zu viel herumhatschen soll,

fällt aspang auch zum anfeuern o.ä. aus... - macht keinen sinn, da runter

zu fahren. ich stehe dir aber geistig bei...

CU,

HAL9000

Original geschrieben von HAL9000

ja, saftelt das zeug... - jeden zweiten tag akh nachbehandlung...

 

das mache ich eh schon laufend. da ich normalerweise aber hauptsächlich beim kunden bin, häuft sich die arbeit inzwischen natürlich...

 

würde ich wirklich gerne, aber da ich nicht zu viel herumhatschen soll,

fällt aspang auch zum anfeuern o.ä. aus... - macht keinen sinn, da runter

zu fahren. ich stehe dir aber geistig bei...

 

CU,

HAL9000

..danke den seelischen beistand können wir aller wieder brauchen

..ich drücke dir ganz fest die daumen - ich war fast 1 woche nicht am rad und bin schon wahnsinnig geworden - das du so lange durchhältst - hut ab - tja mental bist anscheinend guad drauf

scotty