Nacken knacken

Vielleicht weiss da ja jemand Bescheid.

Seit einiger Zeit ist mein Fully im Eimer und ich fahre seit dem wieder mein altes Hardtail mit sehr gestreckter Sitzposition.

Mit meinem derzeitigen Helm muss ich den Hals immer so überstrecken, dass es ein wenig schmerzt (so nach 1-2 Stunden).

Vor allem wird es abends nicht unbedingt besser.

Ich denke ich kauf mir jetzt nen 2. Helm ohne Schild.

Ich stretche regelmässig und versuche den Nacken auch immer wieder zu lockern, daran sollts nicht liegen.

Hat da jemand Erfahrung?

P.S.:ich bin das HT fast 10 Jahre ohne solche Schmerzen gefahren, die Geometrie ist super.