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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Graz, 2. Spinningabend 15/16 am 09.11. um 2000 im AFC



tommy d. p.
06-11-2015, 07:37
Hi Freunde ...................... der zweite Spinningabend der Saison 2015/16 im AFC steht an..... Yeah!!


Was geht ab?

(Hoffentlich) Jeden Montag wird ab 2000 im AFC in der Grazer Augasse eine dem Spaß an der Bewegung gewidmete Spinningeinheit abgehalten. Dauer ca. 1,5 Std.

Start: 2000, bitte kommt mindestens eine viertel Stunde früher um rechtzeitig umgezogen zu sein

Ort: AFC, Augasse Graz

Teilnehmen kann jeder Bikeboarder der sich hier im BB anmeldet. Und damit nicht genug, pro Teilnehmer kann ein weiterer BB'ler, Freund, Geschäftspartner, Ex-Lebenspartner, etc..... mitgenannt werden. Jedoch nicht mehr!!

Wie sieht's mit den Finanzen aus?

Die Teilnahme kann mittels 10er Block, welcher um 54 Euronen (Achtung, neuer Preis!!) an der Theke erworben werden kann, abgegolten werden. Also fast alles wie gehabt.

Die Anzahl der Teilnehmer gliedert sich nach der Reihung der hier eingehenden Meldungen.

Es sind 18 Räder zu vergeben, der Vorspinner genießt die Gesellschaft des 19ten Rades!

Absagen haben grundsätzlich bis spätestens 1200 Uhr am ausgeschrieben Montag zu erfolgen, um den Wartenden die Chance zu geben, rechtzeitig dabei zu sein.
Der Ausschreiber behält sich das Recht vor, bei späteren Absagen die Person beim nächsten mal hintanzusetzen.

Danach gehts in unser Spinningstammlokal in den Grazer Norden, also etwas Kohle mitnehmen!

Los geht's, lasst uns beginnen:

Es ergibt sich folgende Anmeldeliste:

1) Grazer Tourer als Vorspinner
2) Tommy d. p. als Vorspinner
3) Fifty
4) Radkäppchen
5) Klemens
6) Hubert
7) Schubi
8) Gery74
9) Didi
10) GiantDwarf
11) HotRock
12) Thomatos
13) iGery
14) Sam
15) Roman
16) Sumpfine
17) Gernot
18) M.9
19) Adamn


Warteliste:
Lisa

Absagen:
10) el_pichichi
12) Cubabluete
3) Martin (verletzt)
3) Gerda (leider kränklich)



Bis bald

Tommy

seveneleven
06-11-2015, 07:41
Martina und ich - wieder dabei.
lg Klemens

schubi848
06-11-2015, 08:01
Hubert Dok und ich. Danke.

geri74
06-11-2015, 08:20
Ich würde meine Premiere geben, danke!
Geri

Didi Ropposch
06-11-2015, 08:31
Hi, bin dabei. lg Didi

el_pichichi
06-11-2015, 08:37
Dabei

cubabluete
06-11-2015, 08:41
Hotrock und ich

iGery
06-11-2015, 08:47
Dabei mit SAM

GrazerTourer
06-11-2015, 08:48
I freu mich diesmal schon so richtig auf mein Bierli danach! :)

sam93020
06-11-2015, 08:50
Hubert und eoman

sam93020
06-11-2015, 08:52
Sorry Roman sollte es heißen! Danke

Hotrock
06-11-2015, 09:08
Cubabluete und ich dabei :)

Hotrock
06-11-2015, 09:09
Hotrock und ich
- Sorry hab ich in der Eile übersehen !
mein post ist somit hinfällig

Sumpfine
06-11-2015, 09:18
dabei

G[ern]OTT
06-11-2015, 09:20
Dabei mit MR. M.9 himself*

tommy d. p.
06-11-2015, 09:23
uuuuund: AUSVERKAUFT!!!

GrazerTourer
06-11-2015, 09:40
1h43min bis nix mehr frei war. Leute, das geht schneller! :)

Adamn
06-11-2015, 11:43
Dabei mit Martin

Adamn
06-11-2015, 11:45
1h43min bis nix mehr frei war. Leute, das geht schneller! :)

Komm eh so schon net rechtzeitig zum anmelden :aerger:

m.9
06-11-2015, 13:27
I freu mich diesmal schon so richtig auf mein Bierli danach! :)

Und deswegen mach am Montag ich den Chauffeur.

fifty
06-11-2015, 16:13
DABEI!!! Hoffentlich !!!!!:wink:

tommy d. p.
06-11-2015, 21:43
Komm eh so schon net rechtzeitig zum anmelden :aerger:

Abgelenkt gewesen? :D



Und deswegen mach am Montag ich den Chauffeur.

Aha, dann muss ich die letzten drei Lieder alleine vorhampeln. Wenn Du dann Heimweh kriegst, kann es sein, daß Ihr schon früher startet .... :devil:

giantdwarf
06-11-2015, 21:55
also ich lass mich bitte auch auf die Warteliste schreiben, man weiß ja nie (Grippewelle und so ;) )

cubabluete
06-11-2015, 22:05
Kann es sein, dass du den Hubert (Hubert doc) doppelt hast. Leute wäre vorteilhaft euch mit BB Namen anzumelden. Genau genommen kann sam nur 1 weiteren und nicht 2 anmelden, er selbst wurde ja bereits angemeldet (klugscheissermodus aus)

giantdwarf
06-11-2015, 22:16
Kann es sein, dass du den Hubert (Hubert doc) doppelt hast. Leute wäre vorteilhaft euch mit BB Namen anzumelden. Genau genommen kann sam nur 1 weiteren und nicht 2 anmelden, er selbst wurde ja bereits angemeldet (klugscheissermodus aus)

Willst du dich jetzt als BB-Moderator bewerben?

tommy d. p.
06-11-2015, 23:43
Wo er recht hat ......

cubabluete
06-11-2015, 23:57
Willst du dich jetzt als BB-Moderator bewerben?
Interpretiere nur die Regeln, die andere machen.

Adamn
07-11-2015, 03:04
Abgelenkt gewesen? :D
Wunderts dich? :D:p

tommy d. p.
07-11-2015, 08:02
Nö. Ich hab mir sogar den Namen gemerkt ........ das heisst was. :D

Adamn
09-11-2015, 10:34
Martin kann heut leider nicht, hat sich verletzt!

tommy d. p.
09-11-2015, 12:40
Also ist Fifty dabei! Willkommen...

cubabluete
09-11-2015, 13:30
Bin nicht 100 Prozent fit, daher muss ich schon wieder schwänzen.

thomatos
09-11-2015, 13:56
Mich und lisa bitte auf die Warteliste. *Vielleicht wirds ja noch was.

el_pichichi
09-11-2015, 14:00
mich hat's am Wochenende auch erwischt, mein Platz wird frei !

tommy d. p.
09-11-2015, 15:08
Franz und Thomatos dabei!

Bitte in Zukunft Absagen bis spätestens 1200 Uhr posten, damit auch andere die Chance haben, dabei zu sein.

Danke

thomatos
09-11-2015, 16:24
Franz und Thomatos dabei!

Bitte in Zukunft Absagen bis spätestens 1200 Uhr posten, damit auch andere die Chance haben, dabei zu sein.

Danke

mein Platz und der von Lisa auf der Warteliste sind wieder frei.

Sumpfine
09-11-2015, 22:30
Danke an die Vorspinninghelden!!!!

schubi848
10-11-2015, 00:28
150er Kadenz, Kraftnahrung (danke Gabi & Tommy), laute + lässige Musik und ziemlich viel Luftfeuchtigkeit im Raum.
Den beiden Vorspinnern ein Dankeschön! Super habt'sas wieder einmal gemacht.

GrazerTourer
10-11-2015, 07:06
Danke für die Kuchenspende, Gabi! :)

DAnke an alle - das war wieder sehr lässig!

@schubi848
ich hab's einmal "rausgetappt":
"Stop the Rock" hat ziemlich exakt 150bpm / eher sogar 151! :)
Thunderstruck: 134bpm
Hey Boy, Hey Girl: 126bpm

harrrrr! :D

tommy d. p.
10-11-2015, 07:39
Mannomann.....i bin heute noch fertig.*

Danke für Kuchen und Pivo. Verbesserungswürdig ist derzeit nur die Anita!*:s:


Aber daran arbeiten wir auch noch....

seveneleven
10-11-2015, 07:55
Dankeschön - lässig war´s!!

giantdwarf
10-11-2015, 08:38
Danke! Super wars!:klatsch:

Ich glaub wir nähern uns langsam der (Tret-)Frequenz bei der einige mit ihren Spinnern abheben! :D

Hotrock
10-11-2015, 08:49
Eine sehr schweißtreibende, aber auch lustige und vor allem eine musikalisch anspornende Einheit war das gestern wieder !
DANKE unseren beiden Vorspinnen, sowie der Gabi für den leckeren Zitronenkuchen, der mir zur Halbzeit wieder Kraft gab.
Besonders angetan hat´s mir der Titel von Jestofunk - ich hoffe, wir hören in den nächsten Runden noch mehr davon.

GrazerTourer
10-11-2015, 09:42
Danke! Super wars!:klatsch:
Gerne! :)


Ich glaub wir nähern uns langsam der (Tret-)Frequenz bei der einige mit ihren Spinnern abheben! :D


Diese Gefahr schätze ich bei dir als äußerst gering ein! :D (vor einem jahr hast noch über das 28er Blatt vorne gejammert und jetzt mahlst du liebend gerne! *g*) Ich fahr am Rune mittlerweile 28 / 11-32 (weil das zernudelte Schaltwerk kein 36er mehr dablast) :D Ich muss also die fehlende Frequenz von draußen drin dringend wieder wettmachen...

giantdwarf
11-11-2015, 14:52
Ich fahr am Rune mittlerweile 28 / 11-32 (weil das zernudelte Schaltwerk kein 36er mehr dablast) :D Ich muss also die fehlende Frequenz von draußen drin dringend wieder wettmachen...
Übersetzungsverhältnis: 0,88 versus 0,71 bei mir
Das erklärt einiges! :)

GrazerTourer
12-11-2015, 07:18
Übersetzungsverhältnis: 0,88 versus 0,71 bei mir
Das erklärt einiges! :)

Hast du dir vorne doch ein 30er zum 42er montiert? Dachte du bist ganz ganz arg mit 28/42 unterwegs.... :D

giantdwarf
12-11-2015, 07:32
Hast du dir vorne doch ein 30er zum 42er montiert? Dachte du bist ganz ganz arg mit 28/42 unterwegs.... :D
genau: weniger als 30 geht beim 104er Lochkreis nicht, 28er für den 64er hätt i no als letzte Reserve zuhause

GrazerTourer
12-11-2015, 08:09
genau: weniger als 30 geht beim 104er Lochkreis nicht, 28er für den 64er hätt i no als letzte Reserve zuhause

Ich find ja, dass sich das 28er am 64er LK besser verwenden lässt als das 30er... Am Spitfire hab ich sogar 28 vorne und hinten 11-42. Das is dann Anhänger+langsame BEgleitun tauglich, egal wie steil *g* Braucht man aber wirklich so gut wie nie und ich glaub ich werd's eliminieren....

giantdwarf
12-11-2015, 08:13
Ich find ja, dass sich das 28er am 64er LK besser verwenden lässt als das 30er... Am Spitfire hab ich sogar 28 vorne und hinten 11-42. Das is dann Anhänger+langsame BEgleitun tauglich, egal wie steil *g* Braucht man aber wirklich so gut wie nie und ich glaub ich werd's eliminieren....
also i bin mit 30er und 42 und Anhänger schon einige Male an meine Grenzen gestossen,
offensichtlich fehlt ma einfach des Schmalz :)

cubabluete
12-11-2015, 10:32
Ich find ja, dass sich das 28er am 64er LK besser verwenden lässt als das 30er... Am Spitfire hab ich sogar 28 vorne und hinten 11-42. Das is dann Anhänger+langsame BEgleitun tauglich, egal wie steil *g* Braucht man aber wirklich so gut wie nie und ich glaub ich werd's eliminieren....
[emoji15] [emoji24]

GrazerTourer
12-11-2015, 10:54
also i bin mit 30er und 42 und Anhänger schon einige Male an meine Grenzen gestossen,
offensichtlich fehlt ma einfach des Schmalz :)

Das is nur Einstellungssache! ;)

giantdwarf
12-11-2015, 11:10
Das is nur Einstellungssache! ;)
ok, dann erweitere ich meinen Spruch:
Schwitzen ist nur Einstellungssache!
Auch Steigungen sind nur Einstellungssache!
:D :D

GrazerTourer
12-11-2015, 15:15
haha, ich hab aber Recht. ;)

70 Umdrehungen pro Minute, das enstspricht etwa 5,4km/h mit 28/42. So um die 5 km/h, das ist mMn ein angenehmes rauf cruise Tempo, wenn man's wirklich stressfrei angeht. Da darf's auch schon ein bisserl steil sein - bei deiner Kondi.

5,4km/h mit 30/42 entsprechen dann rund 64 Umdrehungen pro Minute. Das ist überhaupt kein arges Mahlen und noch absolut in einem normalen Bereich bergauf! Ich glaub nicht, dass du das dauerhaft wirklich negativ merkst - außer eben im Kopf. Muskulär ist das einfach nur eine bisserl andere Belastung, aber sicher nicht so, dass man sagt es wäre zu zach.... ;)

mMn is das wirklich nur eine Frage der psychischen Gewohnheit und sicher nicht der phsyischen. Dazu ist der Unterschied zu klein. Meine Freundin fährt sehr gern leichte Gänge, aber einen Unterschied zwischen 34e und 32er Kassette erkennt sie nur, wenn ich's ihr vorher sage - und dann ist's zu hart. ;)

Was ich natürlich nicht sagen will ist, dass man eh immer alles locker fahren kann. Gerade mit dem Anhänger macht's ab einer bestimmten Steigung schlagartig keinen Spaß mehr. Aber da is der Gang dann zweitrangig *g*

giantdwarf
12-11-2015, 15:52
Gerade mit dem Anhänger macht's ab einer bestimmten Steigung schlagartig keinen Spaß mehr. Aber da is der Gang dann zweitrangig *g*
so isses! :)
aber dann gilt immer noch: besser treten, weil Anhänger schieben in der Steigung is no anstrengender:s: