Hintern

Hallo ,

ich habe doch extrem schnell gesaess schmerzen trotz Fahrradhose.

Kann es sein dass der Sattel zu sehr nach vorne geneigt ist? Es sind übrigendswirklich die Po-Backen die schmerzen. Ich habe das gefühl dass es besonders schlimm bei steigunen wird...

Da gibts 100 Möglichkeiten!

*Sattelposition

*Sattel ansich

etc, etc

Gibts da gar nix unter Suchfunktion??

erm, ja habe schon gesucht:) nur hoffed ich auf tipps damit es nicht zu solchen "Druckstellen ausartet"

versuche es mal mit der Position veraendern THX

Original geschrieben von fleppi2001

versuche es mal mit der Position veraendern THX

1)

Lage des Sattels sollte 100% horizontal sein, max. 2 - 3 mm nach VORN geneigt...!

2)

Horizontale Position des Sattels sollte so sein, dass bei horizontaler Kurbellage die Kniescheibe genau über dem Pedalmittelpunkt (Achse) liegt! Kannst mit einer Schnur mit Gewicht auspendeln!

3)

Vertikale Position des Sattels sollte so sein, dass bei der Position, bei der die Kurbel die Verlängerung des Sattelrohrs darstellt, das Bein nicht völlig durchgestreckt ist!

Punkt 2 + 3 betrifft normalerweise eher das Knie. Bei Popo-Spatzen dürfte eher der Sattel an sich schuld sein. zB falsche Geometrie, Material, zu hart, zu weich... oder zu wenig Arsch-Muckis!

hehhee.. ich denke Arsch-Muckies sind doch wohl vorhanden ;)

horizontal ist halt gut gesagt: Sattel ist ja leider nicht ganz platt! Also muss der vordere schmale bereich des Sattels horizontal sein oder das hintere Teil ?

vielen dank

Original geschrieben von fleppi2001

hehhee.. ich denke Arsch-Muckies sind doch wohl vorhanden ;)

Original geschrieben von fleppi2001

horizontal ist halt gut gesagt: Sattel ist ja leider nicht ganz platt! Also muss der vordere schmale bereich des Sattels horizontal sein oder das hintere Teil ?

Original geschrieben von Joga

Wasserwaage vorn und hinten drauflegen --> horizontal!

bei mir geht's horizontal übrigens überhaupt nicht, da schläft mir das familiensilber ein. hab das ding leicht nach vorne geneigt, dann geht's.

hab aber trotzdem nach spätestens 10km a...weh, trotz top-hoserl und spitzensattel (natürlich ausprobiert und getestet)....als ich klein war musste ich nie am schoss meiner lieben tanten hocken, weil die von meinem spitzen hintern eh gleich immer geschrien haben....

Original geschrieben von NoComment

hab das ding leicht nach vorne geneigt, dann geht's.

Das Familiensilber oder den Sattel?

Original geschrieben von Magier

Das Familiensilber oder den Sattel?

letztendlich beides, aber ursächlich den sattel