aty02006 Geschrieben 30. September 2004 Teilen Geschrieben 30. September 2004 wie ich schonmal geschrieben hab: mein puls ist ohne mir ersichtlichen grund höher als sonnst so ugf immer um 10 schläge pro min also statt puls 120 hab ich 130 im vergleich zu früher. kann so etwas zum beispiel auch durch trainingsumstellung sein ,- im den sommerferien bin ich jeden tag rr gefahren meist so um die 2 1/2 am tag 5 mal die woche stunden einmal in der woche auch über 5 stunden. Jetzt fahr ich nur mehr 2 mal die woche ugf 1 stunde geh aber dafür auch 2 mal laufen ugf 3/4 stunde. die frage ist jetzt kann es sein das ich durch das stark dezimierte training auch einen höheren durchschnittspuls bekommen habe weil ich mein herz nichtmehr so belaste ? thx Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoComment Geschrieben 30. September 2004 Teilen Geschrieben 30. September 2004 natürlich kann das auswirkungen haben. wenn deine ausdauerleistung sinkt, du aber die gleichen leistungen abverlangst (gleich schnell auf gleicher strecke) dann wird das mit einer höheren belastung ausgeglichen. allerdings sind bei dieser trainingsreduktion (die eigentlich nicht so stark ist) 10 schläge unterschied schon nicht wenig, aber möglich ist das sicher (jeder reagiert da halt anders). Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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