Sportorthopädie

hallo

also i plag mi jetzt scho seit Juni mit ständigen Schmerzen im inneren Oberschenkelstrecker (lat.: Musculus vastus medialis) nach dem Radfahren herum

zuerst hob i dacht des is a Verletzung die i ma beim Training eingefangen hob, nach Arztbesuchen bei denen nichts festgestellt wurde und etlichen Trainingspausen (danach war es immer schlechter, komischerweise :f: ) bin i dann zu einem Masseur

der hot a „Vernarbung“ wie nach einem Muskelfasereinriss festgestellt, nach den ersten 2 Behandlungen hot des Ergebnis sehr viel versprechend ausgeschaut

nach der 3 und 4 Behandlung hot sie nix mehr verbessert und es is eigentlich wieder schlechter geworden (nach Meinung des Masseurs dürfte das eigentlich nicht so ein große Probs. machen)

mittlerweile bin i so weit das i meine Sitzposition am Fahrrad überprüfe und optimiere

weil mir aufgefallen ist das der Muskel der die Probleme macht etwas besser ausgeprägt ist als der am andern Fuß (oder liegt das daran das i Rechts Fußer bin)

gestern und heute hab i versucht (am Hometrainer) meinen Bewegungsablauf beim Treten so abzustimmen das ich den inneren Oberschenkelstrecker (lat.: Musculus vastus medialis) in dem die Prob. liegen weniger anstrenge und mein Knie leicht nach außen gedreht, dabei den Fuß eher auf der Außenseite der Fußsohle mehr belastet

so und jetzt kommt’s

i hab mal gehört dass sehr viele Radsportler orthopädische Schuheinlagen tragen???

Kann ich so etwas (sprich Belastungsverlagerung der Muskel) mit orthopädischen Schuheinlagen (Grundsätzlich) schaffen

Wer hat Erfahrungen mit solchen Schuheinlagen?? Wenn ja welche??

Kann mir jemand einen guten Sportorthopäden in OÖ (Linz) nennen?

Ich hoff i hab euch mit meiner Geschichte ned zulange gequält!!!!!

Achja alle gefunden Rechtschreibfehler dürfen selbstverständlich behalten werden!!! :s: :s:

Original geschrieben von sulitsch

so und jetzt kommt’s

 

i hab mal gehört dass sehr viele Radsportler orthopädische Schuheinlagen tragen???

 

Kann ich so etwas (sprich Belastungsverlagerung der Muskel) mit orthopädischen Schuheinlagen (Grundsätzlich) schaffen

 

 

Wer hat Erfahrungen mit solchen Schuheinlagen?? Wenn ja welche??

Erfahrungen? Jahrelange und nur positive, weil sonst hätt' ich's ja net drin...

Stabilisieren den Fuß sehr gut, man hat eine bessere Druckverteilung am Fuß.

Hallo

Wo bekomm ich diese orthopädischen Schuheinlagen her???

Gibt es eigene Sportorthopäden für Radsport??

Oder kann das ein „normaler“ Sportorthopäde auch?

mfg

sulitsch

Original geschrieben von sulitsch

Hallo

 

Wo bekomm ich diese orthopädischen Schuheinlagen her???