Angehender Bandscheibenvorfall

Hallo,

Bericht: In Höhe L4/5 überragt Bandscheibengewege die Wirbelkörperhinterhanten andeutungsweise.

Ergebnis:

Angedeutete Bandscheibenvorwölbung (zu wenig um es schon eine Protrustion zu nennen!) L4/5.

Diagnose habe ich heute geholt - den Arzttermin erst nächste Woche. Könnt ihr mir sagen, was ich nun tun darf (Schwimmen, Radfahren, Laufen, Eishockey, ...) und was nicht?

Lg

Stefan

P.S.: Könnt ihr euch noch an den "Knie Probleme" Thread von mir erinnern? Nach einem halben Jahr - und auf meinen Wunsch hin - wurde nun ein MRT der LWS gemacht, mit obigen Ergebnis.

Und das verursacht die Knieprobleme!

Original geschrieben von Leiti

P.S.: Könnt ihr euch noch an den "Knie Probleme" Thread von mir erinnern? Nach einem halben Jahr - und auf meinen Wunsch hin - wurde nun ein MRT der LWS gemacht, mit obigen Ergebnis.

Und das verursacht die Knieprobleme!

Ich kann mir das gut vorstellen, habe selbst Probs mit L4/5 - bei mir allerdings wird der Ischiasnerv irritiert, tut auch weh und strahlt bis in das Sprunggelenk aus

Zum anderen kann ich nichts sagen, bin in keinster Weise ärztlich ausgebildet !

da kann ich wieder nur das gegenteil behaupten!

ich hatte im jahr 1999/2000 eine

akuten bandscheibenvorfall,aber im eher heiklen

bereich C3/C4,also im hws bereich,

hatte schon ausfälle des linken trizeps,

hab aber einfach alles weiter gemacht

bis zur OP,

danach musst ich eine feste halskrause 6 monate(tag und nacht)

tragen,

bin danach aber gleich nach einer woche

wieder anm ergo gesessen und nach 2 monaten am snowboard,

SB vorsichtig halt,aber bewegung ist für die BS einfach das beste !

lg jimmy

Original geschrieben von JIMMY

bin danach aber gleich nach einer woche

wieder anm ergo gesessen und nach 2 monaten am snowboard,

.... soo viele Leute gibts aber auch nicht, die am Snowboard sitzen!?

Original geschrieben von valley2nowhere

.... soo viele Leute gibts aber auch nicht, die am Snowboard sitzen!?

Original geschrieben von JIMMY

tuats ned immer itipferl reid`n :s:

sixdas: de iripferl tuat ma wiederum reidn' - da kann man also auch sitzen ....... :s: OK, OK, ...... hör scho auf

@florian

dei nik is ma zu kompliziert !

woart nur,wann gemma wieder biken

Original geschrieben von JIMMY

@florian

dei nik is ma zu kompliziert !

 

woart nur,wann gemma wieder biken

pm

auf alle Fälle würde ich mir an deiner Stelle von Leuten mit Erfahrung in diesem Bereich verschiedene Meinungen einholen. (ich zähle mich nicht zu dieser Personengruppe)

viele Erfahrungsberichte von Betroffen findest du im Bandscheiben-Forum

ich wünsch dir alles gute

Ich hatte auch Probleme mit dem Kreuz, die vor einem Jahr über Nacht angefangen haben und nun, ein Jahr später, fast weg sind.

Wichtig ist, dass Du zu einem guten Arzt gehst (meist privat, aber dafür helfen die guten gut) und der mal schaut, was Du so alles hast:

Nach 8 Monaten Schmerzen und Rennerei habe ich einen Gefunden, der bei mir folgendes festgestellt hat und die Schmerzen nun binnen 3 Monaten fast weggebracht hat:

Lockeres rechtes Sprunggelenk (dadurch schif gestanden, gelaufen, gegangen)

Schiefes Becken

Protrusuion L4/L5 und L5/S1

MIttlerweile chronischer Schmerz, der auch behandelt werden muss

Das alles kombiniert mit schlechter Körperhaltung ergab RÜckenschmerzen und eine etwas lockere, instabile Kreuzgegend.

Was Du auf jeden Fall schon mal machen kannst:

Darauf achten, dass Du immer aufrecht stehst und aufrecht sitzt, nicht lümmeln.

Rolle ist meiner Erfahrung nach auch okay, solange man darauf achtet, in den Schultern nicht einzusacken und einen Buckel zu machen, sondern mit geradem Rücken drauf sitzt.

Laufen gehen ist auch okay, solange man darauf achtet, gut abzurollen und nicht einzusacken.

Falls Du einen guten Arzt bzw. eine gute Physiotherapeutin brauchst, mittlerweile kann ich welche empfehlen, einfach PM schreiben.

Kopf hoch und hab viel Geduld, dann wird alles wieder!

Steph

Original geschrieben von Leiti

Hallo,

 

Bericht: In Höhe L4/5 überragt Bandscheibengewege die Wirbelkörperhinterhanten andeutungsweise.

 

Ergebnis:

Angedeutete Bandscheibenvorwölbung (zu wenig um es schon eine Protrustion zu nennen!) L4/5.

 

Diagnose habe ich heute geholt - den Arzttermin erst nächste Woche. Könnt ihr mir sagen, was ich nun tun darf (Schwimmen, Radfahren, Laufen, Eishockey, ...) und was nicht?

 

Lg

Stefan

 

probleme l4/l5 haben viele, diese diagnose hört sich noch nicht so tragisch an, würd ich nicht überbewerten, aber auf alle fälle einen fähigen orthopäden suchen.

hab ähnliches - laut arzt kein problem.

ich würde auch noch die hüfte anschauen lassen, wenn deine knie probleme bereiten kann es sich dabei auch um eine fehlstellung in der hüfte handeln.

wennst willst, ich hab einen genialen freund, der sich da gut auskennt.

Danke für die Angeboten,

Falls jemand einen fähigen Arzt/Physio/Orthopäden in LINZ hat, freue ich mich auf alle Fälle.

Physio: bin ich bei Fr. Buchroithner (bin sehr zufrieden)!

Dr. Schäffer im u-punktcenter

is halt privat und teuer aber der is sicher ein tipp

Hallo Leiti!

Da is eine miniminimaler Befund - Du kannst alles machen was Dir taugt weil machen wird man bei so einer Nichteinmal-Protrusion sicher nix. So einen Minibefund hat wahrscheinlich jeder hier im Board....

Keine Sorge..

Original geschrieben von Martina

nur kann ich mir nicht vorstellen dass Deine Knieprobs von daher rühren - das is ein Blödsinn..

wieso kannst du das so sicher sagen?

zusammenhang knieprobleme - L4/L5:

zumeist kommt es dabei auch zu einer muskulären differenz + schiefstellung der hüfte - folgernd eine muskuläre differenz in der hüftmuskulatur, wo ja auch die oberschenkelmuskulatur dran hängt.

und da hängt ja bekanntlich auch das knie drann, oder so.

also - warum net knieprobs bei rückenschmerzen!!!!?????????????

oder bist du ein typsich "westlicher" arzt, der nur wirkung und nicht ursache untersucht?

tschuldige, war gemein, bin da a bissl gebranntes kind, hab nicht mehr viel vertrauen zu ansäßigen medizinmännern.

außerdem bin i a bissl browokant :s:

Ich kann mir nicht vorstellen dass ein so ein Minibefund - den quasi jeder hat - solche Knieprobs verursachen kann. Natürlich müsst ich mir die Fotos anschaun hast schon recht. Klaro durch eine Schonhaltung können Fehlstellungen resultieren und wenn jemand wirklich einen Prolaps hat, hat er sicher Probleme mitm Knie aber vorher wird ihm ein bisl was anderes wehtun.

Aber aus einer Nichtmal-Protrusion...da tu ich mir ein bisl schwer die Knieprobleme kausal darauf zurückzuführen...

Original geschrieben von Martina

Aber aus einer Nichtmal-Protrusion...da tu ich mir ein bisl schwer die Knieprobleme kausal darauf zurückzuführen...

Dann wünsch ich dir mal meine Schmerzen - nur L4/L5 ein wenig beleidigt - dann Ischias Probleme - Muskelverspannungen bis ins Sprunggelenk - Knie sowieso - aber Prolabs hab ich keinen

bitte nicht falsch verstehn....

wie gesagt Bilder müsst ich mir anschaun - vielleicht is ja der Befund ein bisl zu weich geschrieben....

"Ferndiagnosen" sind immer schwer! Aber ansatzweise oftmals korrekt... ;-)

Ich hab ein halbes Jahr (seit Wien Marathon 04) kraftaufbau und dehnübungen fürs knie gemacht. Es geht mir jetzt genauso wie vorher.

(Das halbe Jahr über war ich nur 3 mal laufen (bei Wettkämpfen))

Es scheint (meiner bescheidenen Meinung nach) am Nerv zu liegen, hab aber keine Ahnung Wie man das feststellen, bzw. beheben kann (wenns net an der Wirbelsäule liegt).

Hab da mal was von EMG (oder EHG) gelesen, um Nervenschmerzen örtlich erkenntlich zu machen.

Bringts das?

Original geschrieben von Leiti

"Ferndiagnosen" sind immer schwer! Aber ansatzweise oftmals korrekt... ;-)

 

Ich hab ein halbes Jahr (seit Wien Marathon 04) kraftaufbau und dehnübungen fürs knie gemacht. Es geht mir jetzt genauso wie vorher.

 

(Das halbe Jahr über war ich nur 3 mal laufen (bei Wettkämpfen))

 

Es scheint (meiner bescheidenen Meinung nach) am Nerv zu liegen, hab aber keine Ahnung Wie man das feststellen, bzw. beheben kann (wenns net an der Wirbelsäule liegt).

Hab da mal was von EMG (oder EHG) gelesen, um Nervenschmerzen örtlich erkenntlich zu machen.

 

Bringts das?

wenns am nerv liegt hilft vielleicht vitamin B (3, 6 und 12 glaub ich)

ich hatte vor jahren wochenlang schmerzen im linken arm (abwechselnd schulter, ellenbogen, handgelenk) die mit nix wegzubringen waren. hab dann ein paar untersuchungen gemacht die waren alle ok und der doc meinte es kann sein dass aufgrund meines motorradunfalls (brust-wirbelsäule gebrochen) und dadurch auftretenden verspannungen die nerven auch in mitleidenschaft gezogen werden und hat mir vitamin B tabletten gegeben (ziemlich hoch dosiert, ich glaub die 100fache tagesdosis, bin mir aber nimmer sicher) hab die glaub ich 1 oder 2 monate genommen und die schmerzen waren weg. hab danach aufgepasst dass ich über die nahrung genug vit b gekomme und mittlerweile is die muskulatur wieder auf gleich. ich habs a paar monate nachher nochmal leicht gspürt und einfach über die nahrung mehr vit B zu mir genommen und seitdem war nix mehr.

also wenn sonst alles ok is dann hilft dir das vielleicht.