Winter-MTB

Vielleicht könnts ihr mir helfen, ich fahr das erste Mal auch im Winter MTB und würd gern wissen was man in der Kälte besonders beachten muss.Es kommt mir nämlich so vor als wärs im Winter viel anstrengender, stimmt das?

Wichtig, wenns wirklich kalt is: Viel Trinken!!! :s: (das vergisst man bei niedrigeren Temperaturen nur allzu gern )

Außerdem darauf achten, dass man ned im verschwitzten Gwand den DH antritt

 

Wirklich anstrengender ist es nicht..... nur san die Muskeln halt ned glei so warm wie im Sommer und man is allgemein ein bissi steifer.... außerdem hat man (hoffenltich) einiges mehr an Gewand an, was die Bewegungsfreiheit etwas einschränkt... außerdem entfällt der kühlende Fahrtwind meist!

Original geschrieben von mt_bikerXT

Vielleicht könnts ihr mir helfen, ich fahr das erste Mal auch im Winter MTB und würd gern wissen was man in der Kälte besonders beachten muss.Es kommt mir nämlich so vor als wärs im Winter viel anstrengender, stimmt das?

 

was für einen winter meinst du, ... und welche kälte ...???

 

[das sind ja wirklich noch herbstausfahrten]

Original geschrieben von Mr.T

was für einen winter meinst du, ... und welche kälte ...???

 

[das sind ja wirklich noch herbstausfahrten]

 

oder Frühlingsausfahrten?!?!

 

schau halt, daß Hals und Kopf Gut vor Zugwind geschützt ist, sonst folgt schnell eine Verkühlung!

Naja Das Kälteste was ich bis jetz gfahrn bin war 0 Grad. Also kann man noch von Herbst sprechen

 

Auf jedn Fall Danke für die Trainingsvorschläge!

Wichtig is, dass du möglichst was am Kopf hast und das es die fingerl und zecherl warm haben sonst wirds ganz unangenehm und jeder Ausfahrt folgt eine Verkühlung!

Es kommt mir nämlich so vor als wärs im Winter viel anstrengender, stimmt das?

 

Also ich kann das nur Bestätigen... ich glaube es liegt daran, dass der Körper mehr Energie aufbringen muss, um seine Körpertemperatur zu halten... Ich bin nach derselben Strecke im Winter wesentlich erschöpfter als im Sommer!!

Vielleicht könnts ihr mir helfen, ich fahr das erste Mal auch im Winter MTB und würd gern wissen was man in der Kälte besonders beachten muss.Es kommt mir nämlich so vor als wärs im Winter viel anstrengender, stimmt das?

 

Darum empfehle ich für den Winter einen Alternativsport, denn wennst nur MTBen gehst im Sommer und Winter, dann wird dir das ganze irgendwann fad. Aber das sieht jede/r anders.

Die Zehen sind bei mir im Winter meist als erster richtig kalt und grenzen meinen zeitlichen Rahmen meist auf max. 2 Stunden ein. Ich hab mir beheizbare Sohlen vom TCm besorgt - hilft aber auch ned viel ....

 

Jetzt hab ich den Tip bekommen - Windstopper Socken - das probier ich noch.

 

Schlussendlich hab ich mir aber für diesen Winter einen Daum Ergo gekauft.

 

Aber die eine oder andere Ausfahrt muss doch sein

 

Handschuhe und ein Mundschutz von Löffler sind auch immer dabei falls es mal richtig kalt wird - und das ist es meist beim "runterfahren".

Darum empfehle ich für den Winter einen Alternativsport, denn wennst nur MTBen gehst im Sommer und Winter, dann wird dir das ganze irgendwann fad. Aber das sieht jede/r anders.

 

 

 

 

:toll:

 

man kann ja auchmal einen gemütlichen lauf machen, oder sich für 2 stunden ins hallenbad werfen. Langlaufen, Klettern, Tourengehen, usw.

 

freut auch dem körper, wenn nicht immer die gleichen muskelgruppen beansprucht werden.