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Compex zur stärkung der Rückenmuskulatur ?`


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Hi !

 

Wie viele sicher schon gelesen hab habe ich einen Bandscheibenvorfall - es ist ja wichtig dann auch die Muskeln im Lendenwirbelsäulenbereich zu stärken. -

 

Empfiehlt sich dazu natürlich neben normalen stärkungsübungen ein compex gerät zu verwenden oder kann die Anwendung auch schlecht ausgehen ? hat wer erfahrung ?

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