leistungs test

hi

ich hab am do. meinen ersten leistungstest.da ich ja keine ahnung habe wollt ich euch fragen was ich beachten soll.am tag vorher kein training oder wie.....?????? nix is e klar

1) nyx Saufen

2) nyx Sex

3) nyx Wix..

4) nyx .............. :devil:

Das sollte der Tester eigentlich im Vorgespräch geklärt haben.

 

Wenn nicht... :f:

Original geschrieben von Lexus

1) nyx Saufen

2) nyx Sex

3) nyx Wix..

4) nyx .............. :devil:

danke hast mir echt geholfen..............

Original geschrieben von colnago-fan

Das sollte der Tester eigentlich im Vorgespräch geklärt haben.

 

Wenn nicht... :f:

 

 

Absolut konform mit dem neu kuotainischer Colnago Fan. Wenn das dein Leistungstester nicht bringt, dann gute Nacht.

Nicht nur der Preis ist entscheidend........

 

Carby

oki werd noch mal anrufen und fragen ob er villeicht ned irgenwas vergessn hat.......................hab aber gehört das er ganz gut sein soll

naja mal schaun

Original geschrieben von simplonfreak

danke hast mir echt geholfen..............

 

Machst den Test im IMSB?? bei mein Freind dem D....

@bikesimon123

hab die nummer vom hr.lertner ein gewisser S.Dieter aber den meinst ja e oder..............naja er war auch a bissal im stress glaub ich. kann ja mal passieren das ers vergessn hat zu sagn jetzt weis ichs ja halb so schlimm

Ja, das is mein Trainer. Ein guter Mann. Schönen Gruß von mir.

werd ich ihm sagn

Einfach ganz locker und entspannt hingehen. Vorher eine Kleinigkeit essen, aber nicht zuviel, sonst :k:

Dauert ungefähr 45min., dann is alles vorbei.

 

Viel Spass und viel Watt/ kg.

na guat..

...den spaß werd ich habn das mit die watt/kg da kann i nix versprechn

mal schaun.........macht er auch nen trainingsplan.......wäre super warscheinlich aber nur gegn aufpreis oder.........naja wurscht zahlt e da herr papa..*gg*

Original geschrieben von simplonfreak

na guat..

mal schaun.........macht er auch nen trainingsplan.......wäre super warscheinlich aber nur gegn aufpreis oder

 

Es wundert mich doch wirklich sehr wie unverbindlich hier eine an die Sache ran geht. Warum will er ein Leistungstest machen???

Just for fun?? Zahlt eh der Papa?

Was wird er bloß hinterher mit den Fakten anfangen und wie wird er das in der Praxis umsetzen? Welche Ziele hat er?

 

Zuviele Fragen, zuwenige Antworten.

 

der staunende Carby

 

vor 10-15 Jahre war ein Leistungstest den absolten Leistungssportler vorbehalten. Heutzutage kann man das an jeder Strassenecke durchführen lassen. Aber welche Aussagekraft liegt dahinter???

Original geschrieben von Carby

Es wundert mich doch wirklich sehr wie unverbindlich hier eine an die Sache ran geht. Warum will er ein Leistungstest machen???

Just for fun?? Zahlt eh der Papa?

Was wird er bloß hinterher mit den Fakten anfangen und wie wird er das in der Praxis umsetzen? Welche Ziele hat er?

 

aslo war warum will i erm mach.....i will wissn wo meine werte liegen wo ich arbeiten muss und was ich bis jetzt falsch oder richtig gemacht habe just for fun sicher ned dazu wär mir die zeit zu schade!!!

das mitn das zahlt e da papa war übrigens a nur a schärtz ned alles so ernst nehmen :f:

was ich mit den fakten anfangen werde werd ich erst nach dem test sehen oder besser gesagt nach dem beratungsgepräch.wenn es nen trainings plan geben wird werd ich den auch mit sicherheit nachgehn und das mit ergeiz........

welche ziele hat er:naja mir is klar das man die ziehle am anfang ned zu hoch stecken darf.aber mein ziehl is irgenwann auch mal an der spitze zu fahrn auch wenn a bissi naiv klingt.tja so is es

ps:is ned böse gmeint :l:

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*gg*

Original geschrieben von ruffl

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ruffl, das ist jetzt aber ein schlechter "schärtz"

 

Aber ich glaub das wichtigste ist am Anfang das regelmäßige nicht intensive Training. Da Körper sollte vorm Traingsplan schon auf das tägliche Training gewöhnt sein bevor ma groß nach Plan trainiert. Wennst mal 2 Jahre regelmäßig trainerst verlangst innerlich dann sowieso mehr Präzision und schaust dich nach einem Plan um.

 

Das schreibt grad der der diesen Winter erst 125 Std. hat

du ruffl, "ziehl" schreibt man ohne h..

Original geschrieben von simplonfreak

*gg*

 

Und wie war`s

Original geschrieben von bikesimon123

Und wie war`s

 

pm

Original geschrieben von simplonfreak

pm

so schlimm ? :devil: