graz, FFFFSSR

na was ist?

Failys-Flowig-Flutschig-Fröhliche-Super-Spinning-Runde steht an.

wie letzte woche ist der treffpunkt wieder klar:

19:15

injoy graz süd.

diesmal quält uns der meister persönlich. ich freu mich schon ..... :f:

wer ist dabei?

na der .....

faily

tommy

gerda

schnuff

bröserl (?)

gerry

mastl

Bitte nicht abschrecken lassen! Die 5minütige anaerobe Klopause vom letzten Mal wird sicher nicht auf 1 Stunde 30 anaerobes Spinning ausgedehnt. Das steh ich ja selbst nicht durch!

Freu mich schon und der Tommy sorgt für die musikalische Untermalung!

lieber david:

nix (.)(.), sondern ( . )( . )!

bester tommy,

kann nur sagen: höhö. und natürlich: think big.

*räusper*

*räusper*

Bin sicher dabei und schon sehr gespannt.

also bis Dienstag

soda, wer jetzt alles?

faily

tommy

gerda

schnuff

bröserl (?)

gerry

was ist mit der restlichen truppe los? die blutwurst danach willl verdient werden .....

Soda; werde mich auch überwinden und dabei sein!!!

Bis Morgen!!

lg E.

Hi!

Bin leider krank geworden. Werd mich ein paar Tage ausrasten.

Wünsch euch viel Spaß mim Faily

jupp, bröseline kimmt ah.

bis denne.

leider, bin heute schon verplant....viel spass!

lg, martina

na i muss strebern für die schule!!!

das is die lieblingszeit der lehrer für prüfungen!

@oberbichler

jojo, erst den faily loben und aufstacheln und dann kneifen

Super wars!

Anstrengend wars!

Die Transalp-Etappe war super! .........obwohl .........habe gar nicht gewußt, daß man eine Etappe der TA in 90min fahren kann

Das Butterbrot, spich Apferl, war auch motivierend!..........(im Gegensatz zur 80 minütigen Peitsche vom Faily )

Habt's was verpaßt!!!

THX dem Faily fürs Vorspinnen!!

nächste x wieder!!

lg mastl

Ich wär e so gern dabeigwesen!!!!!

Das nächste Mal bin i sicher dabei!!!

Die Transalp Etappe war wirklich super und die Anstiege waren nicht zu

verachten.

Die Idee vom Faily mit der Transalp Etappe war super bin schon auf nächste Woche gespannt.

Das Essen danach im Kutscherhof war auch wieder ein Gedicht.

Freu mich schon wieder auf die nächste Runde.

Vielleicht geht sich am Sonntag Vormittag auch eine Tour am Schöckl aus den wen ihr am Samstag fährt muß ich leider arbeiten

Mfg Schnuff

mir fehlen die worte

sensationelles trainingsstunderl. und wieder mal hat sich bewahrheitet:

der faily ist der wahre spinner!

du hast gestern die option auf weiter vorfahsrstunden gewählt, gratuliere!

deeeer hit! und erst die luftzuwachelaktion, vom feinsten ......

Danke für die Blumen!

Aber ihr seid so eine tolle Truppe! Und erst die Damen, sowas von motiviert und gutaussehend!

Thanx auch dem Tommy für die musikalische Unterstützung.

Das Carboloading im Kutscherhof war natürlich auch exquisit, obwohl die Portionen schon ein bissl klein sind!

Aber das nächste Mal muß wieder der Tommy vorspinnen! Abwechslung bringt Schwung ins Leben!