MAX Überlebenschancen beim Triathlon...

ES IST SOWEIT!!!!

wie die meissten von euch wissen werden wird unser MAX alias Rokko Serenko nächstes jahr an einem triathlon (die gscheide distanz - 3,8/180/42,195) teilnehmen.

 

ab sofort nehme ich wetten auf den ausgang dieses ereignisses an.

auch verspreche ich hoch und heilig über das training von Rokko Serenko zu berichten (vortschritte / rückschritte inklusive aller sauereien). :devil:

 

IST-Stand: no nix trainiert (was aber wurscht is weil er eh saustark is), sauft ganz brav & hat das nachtleben entdeckt. :love: :s:

gut, aller anfang ist schwer....

 

mein (optimistischer) tip: k.o. bei km 15 laufen.

mein (realistischer) tip: zeit um 15stunden.

mein (gemeiner) tip: er kommt nicht aus dem wasser.

 

Hiermit möchte ich um Unterstützung und Wetten (+Einsatz) bitten.

Los geht´s & toitoitoi!!! :devil:

gut, Bierbirne, alles was recht ist. Aber mein Name is "Rocco" :s:

wenn dann liegts am schwimmen!

 

kann er!

laufen haut auch hin...auch wenns beim crossen keine 42km sein

 

 

mein tip: da max schaffts!

 

 

wer bildet den fanclub?und wo wirds die premiere geben?eh klagenfurt soweit ich informiert bin

wenn dann liegts am schwimmen!

naja, das brust-kraulen übt er ja schon

aber 180 radln & 42 laufen... :k:

vielleicht kannst ja beim schwimmen schon einen technischen defekt vortäuschen... :devil:

naja, das brust-kraulen übt er ja schon

aber 180 radln & 42 laufen... :k:

vielleicht kannst ja beim schwimmen schon einen technischen defekt vortäuschen... :devil:

 

 

naja mit carbon handpaddles gehts ja schon um einiges leichter

IST-Stand: no nix trainiert... ...hat zum vögln angefangen...

 

irgentwie passt das ned ganz zam

schwimmen: 1:30

rad: 5

laufen 5

 

alles recht locker

 

sg

geh das packt er schon....

Maxl, bist oarg?!

 

Lass den Scheiß und fahr ordentlich Rad! Was willst in deinem Alter, auf der Langen. Brenn lieber die goscherten Radlfahrer her....

Einen IM Finishen kannst mit 35 auch noch....

 

LG

:devil: Paul :devil:

 

PS: Oder bist etwa ein Triathlontalent und hattest dich bisher nur untern den Radfahrern verirrt?

ES IST SOWEIT!!!!

wie die meissten von euch wissen werden wird unser MAX alias Rokko Serenko nächstes jahr an einem triathlon (die gscheide distanz - 3,8/180/42,195) teilnehmen.

 

ab sofort nehme ich wetten auf den ausgang dieses ereignisses an.

auch verspreche ich hoch und heilig über das training von Rokko Serenko zu berichten (vortschritte / rückschritte inklusive aller sauereien). :devil:

 

IST-Stand: no nix trainiert. sauft ganz brav & hat zum vögln angefangen. :love: :s:

gut, aller anfang ist schwer....

 

mein (optimistischer) tip: k.o. bei km 15 laufen.

mein (realistischer) tip: zeit um 15stunden.

mein (gemeiner) tip: er kommt nicht aus dem wasser.

 

Hiermit möchte ich um Unterstützung und Wetten (+Einsatz) bitten.

Los geht´s & toitoitoi!!! :devil:

 

 

auch wenn i mi damit ziemlich weit aus dem fenster lehn, durch des maxens sowieso absolut brutale GA sollte eine zeit unter 12stunden drin sein!

vorrausgesetzt kein sudden def und er stellt sich beim schwimmen nit allzu dämmlitsch an!

 

und wenn er sich das bike nit vom simon zammenpuddan lasst wirds auch keine probs geben!

 

fanclub steht mit huren aus vi am bergsprint!

Aber dann wollen wir eine arg stylische Vorstellung sehen. Übersocken sind auch beim Triathlon pflicht, außerdem Aerohelm (was sonst?) und einen richtigen Rad-Einteiler...!

 

Du könntest ja deinen Crosser umbauen, zu einem Zeitfahrcrosser, wie der Birki! :love:

schwimmen: 1:30

rad: 5

laufen 5

 

alles recht locker

 

sg

Genau so isses.

Durchkommen is wohl ka Kunst, a gscheite Zeit schon eher.

 

 

Matthias, der mit 35+ auf den IM losgehen wird...

Genau so isses.

Durchkommen is wohl ka Kunst, a gscheite Zeit schon eher.

 

 

jetzt is aber ganz schnell pause - sonst musst auch du gleich mal ran...

 

 

.

meiner schaetzung nach wird es unglaublich schwer - muskulaer sicher die hoelle!

 

aber der maxl mocht des scho!

des ganze wird a (eigentlich zwei) revue-Gschichtl, das ich der Lisi zu "verdanken" hab also nyx mit "ein paar Jahren noch Zeit". Von Null auf Iron Man, und das Ganze ohne vorher einen Marathon o.ä. laufen zu dürfen

schwimmen im tanga

radln als poser

und gelaufen wird rückwärts... :devil:

 

also max, die leute vertrauen auf dich. und unter 13 stunden solltest auch bleiben.

bist mei höd.

Wär besser du würdest in Windhaag wiedermal ein

paar Runden drehen

 

 

Ich denk mal durchs Wasser wird er sicher kommen,

beim radfahren wird er sich so vernichten das er dann

beim laufen äußerst "leiden" wird.

des ganze wird a (eigentlich zwei) revue-Gschichtl, das ich der Lisi zu "verdanken" hab also nyx mit "ein paar Jahren noch Zeit". Von Null auf Iron Man, und das Ganze ohne vorher einen Marathon o.ä. laufen zu dürfen

 

Ich habs vermutet (Revue), weil sportlich kann die Sache aus deiner persönl. Sicht eher nicht relevant sein.

 

Übrigens, auch die Kate ist ihren 1. Marathon im Zuge eines IM gelaufen, also das ist keine Novität.

Ich kenn zwar deine Schwimmfähigkeiten nicht, sind aber für eine halbwegs gute IM Zeit nicht das wichtigste.

 

Die Latte leg ich dir mal hoch: Sub 11 ist Pflicht, alles andere wäre unter deinem Potential.

 

Übrigens, wie wirst dich an der Lisi rächen :devil:

 

LG

Paul

ich werde ihr auto mit nicht entfernbaren blumen bekleben

Da mach ich mir keine Sorgen, der Max macht das schon :toll:

ich mach mir Sorgen...

ich mach mir Sorgen...

brauchst nicht, du hast ja mich...

ich mach mir Sorgen...

 

Naja, da starten so viele Menschen, die sicherlich sportlich weniger draufhaben als du... also das Zeitlimit hälst du sicherlich ein

@Max: Was wäre dein persönliches Ziel beim IM?

nicht zu krepieren