Hüftprobleme

Hallo Leute,

ich hätte da mal eine Frage:

Ich fahr jetzt ja schon einige Jahr auf meinem Rennrad, habe aber schon seit langem vor allem beim Unterlenkergriff Probleme mit meiner Hüfte. Was dabei interessant ist, ist die Tatsache dass ich das immer nur rechts habe und ich hin und wieder dann auch beim rumlaufen einen stechenden Schmerz in der Hüfte spüre. Während dem radeln geht dieser Schmerz dann auch mit der Zeit weg so dass ich dann wenns wichtig wird beim Rennen eh schmerzfrei Unterlenker fahren kann, trotzdem ist das einfach sehr sehr lästig. Eine meiner Vermutungen ist ja, dass das vielleicht gar nicht so mit der Hüfte zu tun hat sondern viel mehr mit der Leiste.

Hatte von euch schon mal jemand ähnliche Probleme und wie habt ihr das damals in den Griff bekommen?

Bin für jeden Erfahrungsbericht dankbar.

Ciao Radlfohra

P.s.: Der "geh zum Artzt Ratschalg" gilt nicht.

Hallo,

kommt mir irgendwie bekannt vor. Ich bekomme auf einem Rad auch Hüft- und Knieschmerzen. Problem habe ich identifiziert, dass die Sattelstellung geringfügig zu hoch ist. Ich strecke zwar den Fuss noch nicht ganz durch, aber es reicht aus. Leider hat sich bei diesem MTB der Sattel festgefressen, da sie im Geschäft nicht so schlau waren diesen einzufetten.

Weiters wurde bei einem Hüftröntgen festgestellt, dass der linke Fuss um 2 cm kürzer ist: Lasse das mal checken.

Ansonsten habe ich eigentlich etwa bei längerem Fussmarsch Schmerzen in der Hüfte, beim Radfahren - wenn die Satteleinstellung stimmt- nicht. Daher bewege ich mich am Rad fort;-)

Alles Gute

Peter

Hallo,

 

Weiters wurde bei einem Hüftröntgen festgestellt, dass der linke Fuss um 2 cm kürzer ist: Lasse das mal checken.

vorsicht - wird bekannterweise oft verkannt!! - meist handelts sich um eine beckenschiefstellung!! ein guter freund von mir hat 10 jahre aufgedoppelte schuhe getragen, bis "man" auf den beckenschiefstand draufgekommen ist - ein jahr richtig trainiert und gedehnt und die haxen waren wieder gleichlang!

Hatte von euch schon mal jemand ähnliche Probleme und wie habt ihr das damals in den Griff bekommen?

keinen sport mehr machen

schlechter ratschlag, ich weiss.

ich hab auch hüftprobleme, allerdings erst seit einem superblöden unfall mit einem noch blöderen pferdeleberkäs

laufen, wandern, ... kann ich leider total vergessen. radln macht mir nix

@ sboardX: wie geht das mit dem richtig trainieren und dehnen??

hab zwar schon viel gemacht (physio etc) aber irgendwie hat das nicht langfristig geholfen. eher im gegenteil, sodass ich mir die hüfte erst wieder komplett in die andere richtung verschoben habe, dass dann der andere beckenrand höher war ...da bekommt man dann die problemverlagerung zu spüren... :k: