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COMPEX Sport


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An alle Profis unter euch: Wer verwendet bereits ein Muskelstimulationsgerät a la COMPEX und wie kombiniert man das sinnvoll mit dem "normalen" Training?

Hab den Compex selbst schon öfters probieren können, aber bis jetzt kann mir kein Mensch sagen, wie man da eventuell das Radtraining sinnvoll kombinieren kann. Und vorallem: wie? Ohne gleich Gefahr zu laufen, zu viel zu machen, oder das geregelte Aufbautraining damit zu zerstören!:s:

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