die sucht is a hund

grüss euch!

hab gestern kurzer hand beschlossen das sein zu lassen, da wars 11 am abend. den heutigen tag hab ich schonmal ganz gut durchgedrückt, aber jetzt werd ich langsam ein wenig unrund :f: habt ihr gute ideen wie ich mich davon ablenken/abhalten könnte? bikeboarden hilft auch nur bedingt

vielleicht sollt ich irgendwas zerbeissen.... beissen... jaaaaaaa... *such*

edit: eigentlich hätte der thread ins bblauderstübchen sollen... da sieht man mal wies um mich steht und mit dem verschieben würde ich ja meine kompetenzen überschreiten also... öhmm..

f*****

dann kannst auch gleich und vorallem leichter einschlafen

am radl herumschrauben, biken gehen, essen, schlafen, f*****, radlputzen, kochen...

da sin schon ganz gute ansätze dabei... aber radl schrauben is nicht so gscheit, da mach ich nur was kaputt, aber vl find ich was anderes zum schrauben... nur ärger ich mich da meistens so extrem dass ich da erstrecht wieder was zum glimmen brauch biken gehen gfreut mich um die uhrzeit bei dem wetter und deeer dunkelheit nicht. essen tu ich schon den ganzen tag und kochen auch schlafen hab ich auch schon probiert (is mir gut gelungen *hehe*) f**** is im moment nicht drin (liebesentzug) und radlputzen bringt nix weil die eh immer sauber sin

aber... danke, das warn schon mal recht gute ideen

ich könnt man versuchen aufzuräumen, aber das is mir eigentlich ein wenig zu produktiv

f**** is im moment nicht drin (liebesentzug)

So streng musst die Fastenzeit aber selbst als katholik net nehmen

ich als gläubiger atheist muss mich da eigentlich eh net äußern

Ablenken ist ein Zeichen von Schwäche.

Setz dich ganz ruhig hin und fühle die Sucht in dir pochen und dann poche zurück und sag dem Gefühl, dass es keine Macht hat über dich. Und wenn es stärker wird, dann sei auch du stärker.

Wie ich dich beneide um diese Erfahrung an der eigenen Schwächebewältigung reifen zu dürfen!

Aber lenk dich nicht ab, sondern empfinde alles in der Intensität, in der es auf dich einwirkt.

Jetzt kannst du uns allen zeigen, wie stark dein Geist ist . . .

So streng musst die Fastenzeit aber selbst als katholik net nehmen

ich als gläubiger Stheist muss mich da eigentlich eh net äußern

fastenzeit? sollt ich das buchstabieren können?

naja, an der liegts weniger

Ablenken ist ein Zeichen von Schwäche.

Setz dich ganz ruhig hin und fühle die Sucht in dir pochen und dann poche zurück und sag dem Gefühl, dass es keine Macht hat über dich. Und wenn es stärker wird, dann sei auch du stärker.

Wie ich dich beneide um diese Erfahrung an der eigenen Schwächebewältigung reifen zu dürfen!

 

Aber lenk dich nicht ab, sondern empfinde alles in der Intensität, in der es auf dich einwirkt.

Jetzt kannst du uns allen zeigen, wie stark dein Geist ist . . .

wenn ich das bleiben lass könntest du dich anschliessen und das aufgeben

:devil:

stimmt, das hat durchaus eine meditative komponente sich bewusst damit auseinander zu setzen. aber ich merk schon wieviel fester ich beim schreiben in die tasten hau

mein geist.... stark.... mein geist.... stark.... mein geist.... stark.... verdammt, es is das fleisch das aufsteht und zum automaten geht aber das is zum glück faul.... also schwacher geist und faules fleisch is auch ne gute kombo

das aufgeben

Tu ich doch gar nicht, ich trink nur in rauhen Mengen Willi Dungl Magenfreund-Tee . . . hm . . .

Tu ich doch gar nicht, ich trink nur in rauhen Mengen Willi Dungl Magenfreund-Tee . . . hm . . .

na der dürft aber auch kräftig einfahren :devil:

Viel Glück, ich hab bald mein 2. Jahr voll, wenn du´s willst, schaffst du´s auch, ich drück die Daumen.

Nimm einfach jedesmal an Schluck Bier, wenn´s di reißt

Tu ich doch gar nicht, ich trink nur in rauhen Mengen Willi Dungl Magenfreund-Tee . . . hm . . .

Das sagt mir alles! http://www.cosgan.de/images/smilie/verschiedene/d045.gif

Viel Glück, ich hab bald mein 2. Jahr voll, wenn du´s willst, schaffst du´s auch, ich drück die Daumen.

Nimm einfach jedesmal an Schluck Bier, wenn´s di reißt

ja dann wird er biersüchtig a no +gggg+

Kaugummi ?

Viel Glück, ich hab bald mein 2. Jahr voll, wenn du´s willst, schaffst du´s auch, ich drück die Daumen.

Nimm einfach jedesmal an Schluck Bier, wenn´s di reißt

danke. ja, das glaub/hoff ich auch. nachdem ich jetzt grad dabei bin mein leben ein wenig neu zu ordnen hab ich gestern gleich zwei ganz wesentliche schritte unternommen: meinen handytarif gewechselt und aufgehört mit dem dingens

das mit dem bier is ne idee nur lauf ich da gefahr binnen einer halben stunde bumm zu umzukippen

das mit dem bier is ne idee nur lauf ich da gefahr binnen einer halben stunde bumm zu umzukippen

dann rauchst nyx mehr bis morgen

die erste Zeit ist hart, aber du wirst es schon schaffen!

nur der eisene Wille zählt!

Hab selbst geraucht, aber eigentlich rauch ich ja immer noch nur sind diese dinger dicker und vielleicht 20 im Jahr und nicht am tag!

also kopf hoch!

versuch mit laufen!!!

hey, ist schwierig, viel schwerer als ein nichtraucher sich das vorstellen kann.

denk daran, was du mit dem gesparten geld kaufen kannst (z.b. einen dirtjumper in einem halben jahr oder einen neuen, geilen downhillrahmen in einem jahr...)

f***** ist auch ein guter ansatz find ich, nur danach gelüstet es einen nur umso mehr....

eine adäquate ersatzsucht ist sicher auch ned so sclecht. als ich aufgehört habe, hab ich monatelang stattdessen pfefferlakritze gegessen, wenn ich lust hatte... heute find ich das zeug widerlich (die lakritze meine ich)

ich bin wirklich froh das ich in den gym zeiten ned zu den "coolen" gezählt hab, sonnst hätt ich jetzt das gleiche prob...

drück dir die daumen

@malcolmX: ja, da hast du wohl recht. das mit der kohle is auch ne riesen motivation (wenn nicht die grösste *hehe*) ich werd garnicht wissen was ich mit dem geld dann machen soll

@bigair: das hat zumindest bei mir nichts damit zu tun. hab in der schule und auch davor und danach eigentlich nie geraucht und erst anfangs der 8. damit wirklich begonnen... wieso ich mit dem schas angefangen hab weiss ich auch nicht.

so, malcolm mittendrin und die simpsons haben mir schonmal recht gut geholfen, auch gut war die schoki und das viele wasser. jetzt wird ein bissl aufgeräumt und dann schlafen gegangen *motiviertbin*

he jogul - geil!! - lass sein den dreck!! hab anfang feb. wieder aufgehört!! - is supergenial!! es reizt mich zwar immerwieder mal - aber ich hab kontinuierlich einen hass auf die dinger aufgebaut und greif den scheiss nimma an!! da schaumal: klick

und wirklich arsch sind nur die ersten drei tage!!! - dann ist der körperliche entzug durch!!

halt dir fest die daumen - lass dich nicht länger versklaven von dem zeug!

lg sbx

ich hoff du hast schon alle packerl die du zauhause hast weggeschmissen. Das is wichtig, damit du nicht in versuchung gerätst.

Ich hab vor 2 Monaten erst a Packl Tabak und an Haufen Papers weggeschmissen, san in an Ladl gelegen, das ich häufig benutze, k.A., warum ich´s ned früher geworfen hab, in Versuchung geführt hat´s mich aber nie.

Trotzdem hast recht, weg midn Dreck

das mit der kohle is auch ne riesen motivation (wenn nicht die grösste *hehe*) ich werd garnicht wissen was ich mit dem geld dann machen soll

Hier hast einen kleinen Vorgeschmack auf das viele ersparte Geld:

http://666kb.com/i/11a62cp4ky7lt.gif

Da geht sich ein Spitzenbike aus (oder sonst was)