Rekord beim Ergometer training

Hallo!

Wie lange seit ihr mit dem Ergometer, Walze in einem Stück gefahren.

Bei mir sind es 2 Stunden länger habe ich es noch nicht geschafft.

hi,

4:08:27 am 3. jaenner, der geplante 6-stuender ist bisher ausgefallen, aber es wird ja jetzt endlich

WARM DRAUSSEN!!!!!

gruesse,

keego

Hab diesen Winter drei mal 7 Stunden und einige Male ca. 5 Stunden auf da Walze im GA1 trainiert. Grundlagen fahr ich immer über 3 Stunden. Mit Motivation und genügend DVD's geht alles .

Bin jetzt aber froh, dass die warme Zeit kommt und ich endlich raus kann!!!

Hab diesen Winter drei mal 7 Stunden und einige Male ca. 5 Stunden auf da Walze im GA1 trainiert. Grundlagen fahr ich immer über 3 Stunden. Mit Motivation und genügend DVD's geht alles .

 

Bin jetzt aber froh, dass die warme Zeit kommt und ich endlich raus kann!!!

Freunde und familie kannst du aber nicht mehr haben, oder??

Servas Herbo

20min, dann gings nimmer. Heute scheint auch wiedermal die Sonne, also gehts bald draußen wieder los.

Meine Freundin hat grad gefallen am Walzenradln gefunden, 30min Einheiten legts hin.

4:15 h bei 2 DVD's.

(aber die 4.01 h letztes Mal bei Ö3 und den Sternstunden mit der Rogers waren viel zacher)

lg

leopold1966

Ruffl mit 3h :rofl: Bist deppat, Du bist den ganzen Winter noch keine 3h gfahren, Du Heisl! :D :rofl:

Damals als die Winter noch kurz waren und die Ausfahrten lang, da war noch alles anders. Aber jetzt wo ihr so brav hackelts werd ich mich gleich mal 3h hinaus vertschüssen.

Aber jetzt wo ihr so brav hackelts werd ich mich gleich mal 3h hinaus vertschüssen.

heast ruffl,magst ned no a bissl woarten,bis wärmer wird+bis NM 14h

...das längste war bei mir 03h30min am ergo! die meiste zeit sind es so um die 2h!

lg

alberto!!!

heast ruffl,magst ned no a bissl woarten,bis wärmer wird+bis NM 14h

Der Bursche will trainieren und nicht mit Dir auf eine "Pensionistenrunde" gehen :devil:

heast ruffl,magst ned no a bissl woarten,bis wärmer wird+bis NM 14h

Wäre eine Möglichkeit.

Aber a) ich hab momentan kein Auto und b) ich fahr mim Bike auf da Straßen weil meine Gabel no ned da is.

Also wie du willst.

Ajo und es is GA und nicht EB Tempo angesagt.

Tara, heut hab ich zum ersten mal die 2h Schallmauer durchbrochen http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/e035.gif

Respekt an jene, die das regelmäßig fahren ,weil ohne wars nicht gerade

lg, GO EXECUTE

bis 1 h, mehr wollte ich nicht, ist mir zu fad und demotivierend, da fahr ich lieber mit MTB auf Eis.

MFG