Wo Koppeltraining Nähe Wien!!?!?

So am Samstag ist es so weit.

 

IMA-Simulation mit 0400 aufstehen 0415 frühstücken 0700 schwimmstart.

 

 

 

jetzt stellt sich für mich die frage wo ich das ganze mache.

 

hirschstetten fällt aus da ich beim radln hügerl brauch!

 

donaualtarm war ich noch nie! geht das dort? zum laufen hätt ich ja dann den drw oder?

 

 

training schaut ca so aus:

 

30min swim

60km hügerl radl

10km flach laufen

 

alles im IMA tempo.

 

 

wo soll ich das machen!?!?

 

So am Samstag ist es so weit.

 

IMA-Simulation mit 0400 aufstehen 0415 frühstücken 0700 schwimmstart.

 

 

 

jetzt stellt sich für mich die frage wo ich das ganze mache.

 

hirschstetten fällt aus da ich beim radln hügerl brauch!

 

donaualtarm war ich noch nie! geht das dort? zum laufen hätt ich ja dann den drw oder?

 

 

training schaut ca so aus:

 

30min swim

60km hügerl radl

10km flach laufen

 

alles im IMA tempo.

 

 

wo soll ich das machen!?!?

 

 

 

 

 

 

 

oder ganz blöd!

 

 

wer hat lust am samstag um 4uhr richtung klagenfurt zu düsen u. das ganze vorort zu machen? mit der alten IMA runde!?! sind ja genau 60km

 

beim donaualtarm in greifenstein kannst problemlos schwimmen.

entlang der donau kannst eben laufen und hügerl zum radlfahren gibts auch genug

beim donaualtarm in greifenstein kannst problemlos schwimmen.

entlang der donau kannst eben laufen und hügerl zum radlfahren gibts auch genug

 

 

leider mag ich donau genau gar net zum schwimmen. aber mal schaun. wenn sich keiner für den kärntenabstecher findet mach ichs wahrscheinlich dort weil allein freuts mich net runtergondeln.

über die wasserqualität des donaualtarms trau ich mich nichts sagen aber wenigstens ist er angenehm kühl!

 

in den div. schotterteichen, und badetümpel mußt schon unter 2m tauchen damitst beim schwimmen nicht ins schwitzen kommst

wie wäre es mit neusiedlersee? schwimmen im tümpel, hügerln im leithagebirge und sonst ist die laufstrecke absolut flach ...

wie wäre es mit neusiedlersee? schwimmen im tümpel, hügerln im leithagebirge und sonst ist die laufstrecke absolut flach ...

 

 

:k:

 

 

bevor ich in die gatschlatschen steig lass ich das trainings ausfallen.

 

nö danke!

Windradlteich bei Guntramsdorf.

 

Kannst nachher flach Richtung Burgenland, oder hügelig in den WIenerwald fahren.

Strandbad Kloburg

ich glaub ich fahr kärnten. fahr ich die rupertirunde nochmal. schadet eh net. und die zeit von 0400-0700 verbring ich halt dann im auto. :f:

:k:

 

 

bevor ich in die gatschlatschen steig lass ich das trainings ausfallen.

 

nö danke!

 

um die schönheit des ganzen ist es ja nicht gegangen :devil:

 

gibts nicht auch die seeschlacht in korneuburg oder happyland in klosterneuburg? von dort kannst auch hügeln fahren ...

Ich bin am Freitag/Samstag mit einem Freund in Kärnten! Geplant wäre: Freitag abend schwimmen im Wörthersee, Samstag Früh: 1 IMA Runde mit 90 bis 120 min drauflaufen. Vor dem Heimfahren eventuell noch baden im Wörthersee

 

Werde mal mit ihm ( Gerhard ) reden, ob er so eine Simulation machen möchte.....

 

LG

Manuela

ich hab auch sowas ähnliches vom adi aufgeschrieben bekommen.

vielleicht können wir uns ja zusammenschliessen. windradlteich würde mir gefallen, nach kärnten ist es halt ein bissi weit...

 

lg

alex

Windradlteich ..... dann mit dem Bike Richtung Münchendorf, Trumau (flach) ... zurück über die Einöde in den Wienerwald (ein paar Hügerln) ..... über Mödling wieder nach Guntramsdorf. Und Laufen kannst entweder in den Weinbergen (ist aber auch eher hügelig) oder am Radweg entlang des Wr. Neustädter Kanals (völlig flach)

war gestern erst dort zum schwimmen, ist ideal gewesen, und von dort aus gibt es hügel ohne ende,laufen ebenso

viel spass

Klosterneuburg Strandbad!

Da kannst du Dein Rad während des Laufes bei mir in der Hütte lassen!

und wenns a gscheites is donn vacheck i es in da zwischnzeit...