SOS - Fieber 2 1/2 Wochen vor IMA!

jetzt hat´s leider mich erwischt, keine Ahnung wie und warum? am samstag noch eine härtere kopplung gemacht (3h rad mit 1000hm + 2h lauf), dabei auf der laufstrecke nach 1 stunde völlig eingegangen und schlecht bzw. schwindlig gefühlt, warhscheinlich aufgrund der großen hitze, am sonntag dann nur 1,5h locker kurbeln am rennrad um mich für die letzte richtige trainigswoche zu schonen. gestern war ein normaler ruhetag und mir ist es in der arbeit am nachmittag schon komisch gegangen, nachhause fussballmatch aufgedreht, mich über die italiener geärgert, dabei schon einen heißen kopf bekommen, dacht das ist wegen der aufregung und danach hingelegt, danach gings mir immer schlechter, am abend bereits 38,4° Fieber und heftiges schwitzen, heute zuhause geblieben und noch immer erhöhte temperatur und völlig matt, ansonsten keine symptome, kein husten, keine verkühlung, keine magenprobleme, keine ahnung was das ist?

was würdet ihr mir raten? ist mein start beim IMA ernsthaft in gefahr? soll ich, angenommen ich bin bis donnerstag wieder fit am wochenende wieder normal trainieren (hätte noch 1 lange radeinheit am programm von ca. 6h)? wie soll ich die nächsten 2 wochen jetzt angehen?

lg

Roland

wie wäre es mit einfach ruhe geben und keinesfalls wieder zufrüh einsteigen? lass dem körper die auszeit, die er sich nun nimmt. überstürz nix und lege ruhigen gewissens die haxen hoch.

bin zwar noch nie bei einer ld dabei gewesen, habe aber einige marathons schon in den haxen. dort hätte ich nicht anderes reagiert.

get well soon!

Net nervös werden. Körper und Symptome beachten. Auf alle Fälle zum ONKEL DOKTOR und checken lassen. Aber nichts vom Ironman erwähnen .

So knapp vor dem IM kannst zum Formaufbau eh nicht mehr so viel positives beitragen.

gestern fast den ganzen tag geschlafen, heute bereits fieberfrei und fühl mich wesentlich besser, auch der appetit kehrt zurück. werde heute und morgen noch zuhause bleiben und mich ausrasten und dann wieder locker trainieren, vielleicht tut mir die auszeit gut.

blöder wär gewesen wenn mir das ganze 2 wochen später passiert wäre!

danke für die aufmunternden worte.

Roland

gestern fast den ganzen tag geschlafen, heute bereits fieberfrei und fühl mich wesentlich besser, auch der appetit kehrt zurück. werde heute und morgen noch zuhause bleiben und mich ausrasten und dann wieder locker trainieren, vielleicht tut mir die auszeit gut.

blöder wär gewesen wenn mir das ganze 2 wochen später passiert wäre!

 

danke für die aufmunternden worte.

 

Roland