NoLimit Geschrieben 20. November 2002 Teilen Geschrieben 20. November 2002 Hallo Trainingsexperten. Möchte im Winter mit meinen neuen Rollerschien (Langlaufen am Asphalt) trainieren. Kann mir jemand sagen, wieviel % ich da von meinem Radpuls aufrechenen muß? tnx NoLimit Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
jüdo Geschrieben 20. November 2002 Teilen Geschrieben 20. November 2002 Hi NoLimit Kannst Du mir sagen wo man so rollerski bekommt und was die Dinger kosten? Wäre dir sehr dankbar über eine Auskunft! Mfg Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
irieman420 Geschrieben 21. November 2002 Teilen Geschrieben 21. November 2002 die ausrüstung bestehend aus skiroller, bindung und schuhe kostet ca. 500 euro...kaufe nur gutes material, speziell die schuhe! shop: http://www.nordic-shop.com (oder at, weiss nicht) und intersport eybl um wieviel die herzfrequenz höher ist, als am bike, is schwer zu sagen und absolut von der technik und trainingszustand (skiroller) abhängig. am anfang bin ich mit 160 puls durch die gegend gelaufen und dies entsprach ungefähr 135 beim bike...jetzt is mein trainingswirksamer bereich am bike ab 125 und beim langlaufen, gefühlsmässig, ab 135...allerdings hat sich die herzfrequenz drastisch nach unten abgesenkt, nachdem mein skirollertechniktraining zum greifen begonnen hat... IRIE Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Sonntagsfahrer Geschrieben 30. November 2002 Teilen Geschrieben 30. November 2002 jeaaaa, skirollern ist geil!!!!!!!! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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