I pocks ned

Aerobic hinterlässt Spuren

Bis zum Liechtenstein-Spiel am Freitag sollen alle Teamspieler wieder fit sein.Die Trainingsmethoden des neuen ÖFB-Conditioning-Coaches Roger Spry haben bereits erste Auswirkungen auf die österreichischen Teamspieler gezeigt.

Einige Internationale fingen sich auf Grund der Aerobic-Übungen am Dienstagnachmittag einen Muskelkater ein, wofür Teamchef Josef Hickersberger jedoch Verständnis hat.

"Es ist offensichtlich, dass die neuen Übungen von Spry und auch der Enthusiasmus der Spieler Spuren hinterlassen haben. Viele klagen über muskuläre Probleme, aber das ist normal."

Einige Internationale fingen sich auf Grund der Aerobic-Übungen am Dienstagnachmittag einen Muskelkater ein, wofür Teamchef Josef Hickersberger jedoch Verständnis hat.

 

Viele klagen über muskuläre Probleme, aber das ist normal.

 

 

 

die sind ja sooooooooooooooooo arm. vermutlich haben sich die burschen zum ersten mal etwas schneller bewegen müssen :devil:

die sind ja sooooooooooooooooo arm. vermutlich haben sich die burschen zum ersten mal etwas schneller bewegen müssen :devil:

na das "schneller bewegen" alleine wirds nicht sein, aber dann auch noch koordiniert und nach Plan...des is für unsere sicher eine Herausforderung

Wie hat der Hicke den Qualtinger zitiert:

Gleichgeblieben ist in Österreich nur die Raunzerei. 1955 hat der hoch geschätzte Qualtinger den Herrn Karl sagen lassen: "Wer Pazifist ist und keinen Schuss abgeben will, soll Stürmer bei der österreichischen Nationalmannschaft werden." Des war 1955 und es hat sich nichts geändert

http://nyx.at/bikeboard/Board/images/smilies/rofl.gif

Erinnert mich ein wenig an meine Zeiten als aktiver Kajakafahrer, als uns ein GAK-Spieler einmal total verwunder und fast fassungslos gefragt hat: "Wos, ihr trainierts 11 mal die Woche???"

Und wann machst du Pause, damit du endlisch schnell wirst??

:devil:

11 Mal die Woche trainieren...... SONST NOCH WAS?!? Neben den 4 Mal die Woche fortgehn, für die meisten Fußballer viel zu anstrengend!

Die Typen verdienen eindeutig zu gut, weil sonst würden sie sich mehr anstrengen!

Der neue ÖFB-Fitness*trainer lässt die Kicker tanzen - Mit "überrasch*enden Bewegungen", mental gestärkt und ohne Raunzerei soll Österreich gegen Liechtenstein bestehen

Schruns - Er sagt "slowly", "Quality", "stretch", "watch" und "fine". Roger Thomas Spry, ein 55-jähriger Engländer, den es ausgerechnet nach Schruns und auch nach Tschagguns verschlagen hat (sind quasi nur durch eine Straße getrennt), ist restlos begeistert. Über die österreichische Nationalmannschaft in der Sportart Fußball. Wenigstens einer, könnten Witzbolde meinen, aber lustig ist das natürlich nicht. Weil man ja den Zuschlag für die EURO 2008 bekommen hat. Und weil man bereits am Freitag in Vaduz das routinierte Liechtenstein vor sich hat.

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Spry gilt als Fitnessguru. Der ÖFB hat ihn deshalb verpflichtet, in der Not schaut der Verband sich eben um, da kann und darf es nicht um Geld geben. So ein Training mit Spry ist gewöhnungsbedürftig. Da spielt die Musik (vom Band, keine Live-Kapelle), die Elitekicker liefern quasi Balletteinlagen (Schuhplattler) ab. Ivanschitz tanzte zum Beispiel mit Roland Linz, Torhüter Jürgen Macho mit Torhüter Helge Payer, was ein bisserl komisch ausgesehen hat, denn Macho ist ziemlich hoch gewachsen. Stürmer Marc Janko findet das "sehr interessant. Alles, was neu ist, kann einen weiterbringen. Die neuen Bewegungen könnten bei mir Geschmeidigkeit bewirken." Vorerst führte das Training zum Muskelkater an bisher unentdeckten Stellen (nicht nur bei Janko), der soll aber bis Freitag kollektiv weg sein, sonst wäre Spry ja kein Guru.