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Tales from the midpack XVI – Selbsterkenntnis


adal
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Interessanter Beitrag, der vor allem nicht von Selbstüberschätzung geprägt ist, wie man dies oftmals liest.:toll:

 

Sicherlich wichtig ist das mentale, das du ja selbst ein Schwäche darstellst:

6. Mentale Stärke

 

Ich tendiere beim Rennen zu Selbstzweifel, negativer Selbstkommunikation und völliger Fehleinschätzung meiner Fähigkeiten. Das führt entweder zu übergroßer Vorsicht (könnte ja explodieren), oder – iB auf kurzen Distanzen – zu viel zu schnellen Anfangstempi.

Die Punkte sind klarerweise schwer zu quantifizieren, wieviel Watt dadurch liegen bleiben, ich würde es aber jedenfalls als signifikant einschätzen.

 

Der Punkt ausreichenden Schlaf ist sicherlich ein ganz entscheidender in der Leistungsentwicklung, v.a. in der REG.

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sehr gut geschrieben und wahrscheinlich auch gut analysiert (das kann nur wer sagen, der dich gut kennt).

was mir ein bisserl fehlt, oder was mir halt auffällt: möglicherweise kommt einfach der spaß zu kurz und damit die nötige lockerheit und daraus auch resultierend das nötige selbstvertrauen.

so, wie sich das liest, war es am anfang deiner triakarriere so, dass mehr spaß/neugier/lockerheit vorhanden war und das schrittweise durch analysen/"ernsthaftigkeit"/disziplin ersetzt wurde.

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