Gast TCM Geschrieben 14. Januar 2007 Teilen Geschrieben 14. Januar 2007 hallo zusammen! bin neu hier im forum, aufgrund einer empfehlung einer freundin bin ich hierhergelangt. zu meinem problem: ich bin etwas übergewichtig und möchte meine polster am Bauch und an den nieren wegbekommen, aber das ist leider nicht so einfach wie ich mir das vorgestellt habe. vor 2 jahren war ich mit begeisterung radfahrer, voriges jahr war ich aufgrund einer leistenbruch op für 3 monate ausser gefecht und seitdem fehlt mir die motivation. einzig laufen tu ich etwas, hab z.b. immer beim businesslauf in graz mitgemacht. jedenfalls möchte ich in erster linie wieder eine einigermaßen gute figur machen und in zweiter linie wieder mit dem rad fit werden! wie gehe ich es richtig an, damit es auch längerfristig spaß macht? mfg TCM :bounce: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
valley Geschrieben 14. Januar 2007 Teilen Geschrieben 14. Januar 2007 Erstmal willkommen TCM! Du bist sicher richtig hier - allerdings gibt es schon soooo viel zu dem Thema, dass Du Dich vielleicht besser mal dort einliest, z.B.: http://nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?t=48048 http://nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?t=50079 http://nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?t=47219 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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