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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : leichte Schmerzen Oberschenkel



captain
01-04-2007, 16:47
Hi, habe seit einigen tagen leichte schmerzen auf der unterseite des rechten oberschenkels. Dürfte eine zerrung sein, masseur schliesst muskelverhärtung aus. Könnte ich mir beim mountainbiken und/oder laufen zugezogen haben.
Was macht man am besten dagegen (ausser gleich zum arzt gehen)?
Gibts irgendwelche empfehlenswerten salben? :devil:
Danke

StefanRR
01-04-2007, 16:58
Ich verwende immer eigentlich wenn meine Muskulatur schlaff ist :D SPORT ETRAT; Die heizt ordentlich und am nächsten Tag tuts nicht mehr so weh!

tri-ossi
01-04-2007, 18:50
mir hilft das rubriment öl gut. aber achtung: am nächsten tag nach dem einreiben nicht in die sauna und kein heisses bad. wenn man aber am nächsten tag einfach trainiert, aktiviert sich ein "nachbrenner", der noch einmal für gute durchblutung sorgt.

lg, tri-ossi