ich brauch ein coach!

nachdem ich jetzt mal nicht operiert werde...

werd ich jetzt mal gscheit durchstarten!

ohne scheiß jetzt, mein problem ist das laufen! wo gibts einen lauf(triathlon)trainer

muss er deine sprache können oder darf er auch schön sprechen?

das ist das schöne im board:

immer hilfreiche, gut gemeinte ratschläge!

oder zumindest trostspendende worte tiefsten mitgefühls.

oder sachlich fundiertes nachfragen bei eventuellen unschärfen in der fragestellung.

oder ....... auch SOWAS

Lauftechnik gibt es ja genug Bücher auch!

Lauftrainer hab ich noch nicht gehört, event. Personal Trainer der dir Lauftips gibt.

Ich würd mich an deiner stelle an einen Marathon Läufer bzw. einen der schon viel gelaufen ist (Wettkampfmäßig) halten. Wenn du mehr Meinungen einholst wirst auch immer was anderes zu hören bekommen. Also aufsaufen und dann deinen eigenen Stil finden!

Also aufsaufen und dann deinen eigenen Stil finden!

Bei der Heidi eher aussaufen ... :devil:

pfui - ihr seit´s gemein.

kennst du einen leo brandstätter?

die heidi soll saugen ??

und das hilft beim laufen ?

Rückschluss: alle die schnell laufen können auch gut saugen ?

bin i froh, dass ich langsam bin

bin i froh, dass ich langsam bin

geht mir jetzt im moment genau so!

 

........ohne scheiß jetzt, mein problem ist das laufen!

WWRM:

Heidi Kindermann 03:13:20 auf 72km

... somit is das radln auch nicht ganz so Deins

WWRM:

 

Heidi Kindermann 03:13:20 auf 72km

 

 

... somit is das radln auch nicht ganz so Deins

mein lieber wenn du dir dein band reißt will ich mal überhaupt sehn das du nach 2wochen wieder am radl sitzt, wenn es dich nach 15km aufhaut du oarsch aufs knie fällst das wiederrum im knöchel schmerzen verursacht will ich schaun das du dann noch weiter fährst... aber bitte wenns es lustig findes mir ists eh egal :f:

und ja die andren lustigen in 62 tagen war ich genau 2mal fort und hab was getrunken...

1.lass mich nicht entmutigen

2. schon gar nicht verarschen..

ich bin jung...mir ists eigentlich relativ wurscht was ihr für lustige scherze reißt... :f:

mein lieber wenn du dir dein band reißt will ich mal überhaupt sehn das du nach 2wochen wieder am radl sitzt, wenn es dich nach 15km aufhaut du oarsch aufs knie fällst das wiederrum im knöchel schmerzen verursacht will ich schaun das du dann noch weiter fährst... aber bitte wenns es lustig findes mir ists eh egal :f:

 

und ja die andren lustigen in 62 tagen war ich genau 2mal fort und hab was getrunken...

Ich find auch: Veroarschen kannst dich selber

Ich find das nicht so schlecht, immerhin bist du ins Ziel gefahren. Und über die Leistung vom Bikesimon und mir breiten wir lieben den Mantel des Schweigens - gell Simon

Find auch gut das du beim Eisbärlauf am Start warst.

Wenn du möchtest mach ma amal a Staffel: Du schwimmst und ich mach den Rest - gut?

@isa :love: sehr gern

simon du bist ein bill trottl????

ich dürft eigentlich keinen sport machen.. aber bitte mir ists zu blöd mir dir irgendwas zu herumzustreiten! und aus geh jetzt fahren

 

das ist das schöne im board:

immer hilfreiche, gut gemeinte ratschläge!

oder zumindest trostspendende worte tiefsten mitgefühls.

oder sachlich fundiertes nachfragen bei eventuellen unschärfen in der fragestellung.

oder ....... auch SOWAS

So ist das BB - hier werden sie geholfen!

@Heidi: ich hatte den Gerhard Konrath als Lauftrainer, aber du brauchst sicher einen 1) Tria-Spezialisten und 2) Jüngeren;)

Obwohl, viel mehr als einen Trainingsplan-Schreiber kann man sich eh net erwarten, denk ich....

Und das mit den Verletzungsgschichteln hat doch jeder schon gehabt!

Lenkts jetzt nicht vom Thema ab und gebts ihr lauftipps oder halt brauchbare hinweise, mehr wollt sie ja auch nicht!

immer diese aufpuscherei!

So ist das BB - hier werden sie geholfen!

 

 

 

@Heidi: ich hatte den Gerhard Konrath als Lauftrainer, aber du brauchst sicher einen 1) Tria-Spezialisten und 2) Jüngeren;)

 

Obwohl, viel mehr als einen Trainingsplan-Schreiber kann man sich eh net erwarten, denk ich....

Wie wärs mit einem BB -Lauftreff?

 

simon du bist ein bill trottl????

ich dürft eigentlich keinen sport machen.. aber bitte mir ists zu blöd mir dir irgendwas zu herumzustreiten! und aus geh jetzt fahren

Is ja scho guard!! Brauchst ned gleich laut werden do .....

Wie wärs mit einem BB -Lauftreff?

Ich sag nur: Lainzer Tiergarten!

Aber hat der Birki nicht mal sowas im Prater ins Leben gerufen??

tuats net streitn sondern trainiern

hpo

tuats net streitn sondern trainiern

hpo

Exakt!!