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Nach Laufen Probleme mit Leiste


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Hallo

Ich dürft es gestern beim Laufen etwas übertrieben haben :f:

 

Bitte steinigt mich für die folgende Beschreibung nicht, ich hoffe es ist trotzdem verständlich.

 

Also ich habe bei der Bewegung des Fußes in der Leistenregion beim Oberschenkel Schmerzen. Ich kann den Fuß normal abwinkeln (Knie) aber eben bei der Leiste ist es ein Gefühl als ob mir die Kraft fehlen würde den Fuß zu heben.

Es ist im Laufe des Tages bereits besser geworden, ich würd aber morgen gerne wieder am Rad sitzen. Hat jemand tipps (Badewanne, Salben,...?).

Vielen Dank :wink:

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Behandlung: Wärmematte klein wegen dem Magnetfeld 20 Minuten ca. und dannach Derivoncreme auftragen. Auch Franzbrandwein auftragen (wechselweise bzw. später....Leistenprobleme spürt man eher über 10 Laufkilometer.... Daher 2 Tage regenerieren... Radfahren möglich, jedoch obs was bringt......
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