Essen

Kann mit jemand sagen, wieviel kcal ich pro Std. beim Radeln mit RR mit ca. 30 km / h verbrauche . Körpergewicht beträgt 80kg.

Watt weis ich leider nicht. Kann man das so irrgendwie errechnen? danke Corsa

fehlen noch ein paar angaben....polar berechnet den verbrauch mit alter, gewicht, hf....es macht auch einen unterschied ob ..in der ebene oder in den bergen...gegenwind..wetter...etc

Kann mit jemand sagen, wieviel kcal ich pro Std. beim Radeln mit RR mit ca. 30 km / h verbrauche . Körpergewicht beträgt 80kg.

Watt weis ich leider nicht. Kann man das so irrgendwie errechnen? danke Corsa

 

Hier gibt's die Antwort: http://www.kreuzotter.de/deutsch/speed.htm

...und noch Antworten auf nicht gestellte Fragen.

ich kann dir aus eigener erfahrung sagen, dass es so um die 12-13kcal sein müssten.

macht dann 720-780 kcal/stunde.

 

beruht auf polar - aufzeichnungen und neuerdings hac5 aufzeichnungen.

 

sportmed. richtwert führ radfahren ist 700kcal/Stunde

ot: 1 kg fett = 7000 kcal oder?

ot: 1 kg fett = 7000 kcal oder?

 

Stimmt......leider, ich müßt 4000 Stunden radln um meinem Idealgewicht nahe zu kommen .......

Stimmt......leider, ich müßt 4000 Stunden radln um meinem Idealgewicht nahe zu kommen .......

 

wären dann aber über 400kg fett?!

 

oder hob i mi verrechnet?

wären dann aber über 400kg fett?!

 

oder hob i mi verrechnet?

 

Na, passt scho, es is ja nur weil ich ja zwischendurch auch noch was ess

ah eh

 

 

aber es wär scho möglich http://www.stern.de/wissenschaft/mensch/?id=528301

ah eh

 

 

aber es wär scho möglich http://www.stern.de/wissenschaft/mensch/?id=528301

 

Wäääh, wie a Autounfall, grauslich, aber man kann nicht wegschauen :k:

jo oag, aber der dürft scho einiges abgenommen haben (http://www.msnbc.msn.com/id/8357654/) .. is wirklich grauslich, aber interessant

ah eh

 

 

aber es wär scho möglich http://www.stern.de/wissenschaft/mensch/?id=528301

 

so sieht man also aus, wenn man auf das radservice 14 tage warten muss und das training derweil schleifen lässt :f: