rookie2006 Geschrieben 25. Juni 2007 Teilen Geschrieben 25. Juni 2007 So, der Ironman rückt näher (und auch mein geheimes duell gegen CC) Wie bereitet ihr euch die letzten beiden Woche vor? Startet ihr mit dem Tapern 2 Wochen vor dem Rennen oder trainiert ihr noch eine Woche normal und tapert erst die letzte woche vor dem WK? Danke für eure Tips Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
markus1000 Geschrieben 25. Juni 2007 Teilen Geschrieben 25. Juni 2007 Hi! Schau mal auf die 99ers Homepage. Der Adi Hanel und der Irondoc haben da eine nette Zusammenfassung gebastelt. Achtung. Alles auf eigene Gefahr. 18.06.2007 Tips für die letzte Woche vor IM Viel Glück Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
rswoboda Geschrieben 25. Juni 2007 Teilen Geschrieben 25. Juni 2007 Meine Meinung: 2 Wochen Tapering. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Schipfi Geschrieben 25. Juni 2007 Teilen Geschrieben 25. Juni 2007 ich tapere das ganze jahr... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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