Kurbellänge auf Langdistanz

Hi,

welche Kurbellänge habt ihr bei den 180km eigentlich drauf?

Einen der gröbsten Fehler die du begehen kannst:

Kurbellängenwechsel nur für Langdistanz :s:

es ist so:

ich fahre ja normalerweise nur rennrad.

hab mir aber für div. zeitfahren ein TT ausgeborgt, mit Kurbellänge 180.

ich möchte aber nicht umbaun auf eine kürzere! meine frage ist:

habt ihr mit längerer kurbel schon schlechte erfahrungen gemacht auf der langdistanz, sprich frühe ermüdung, krämpfe...

am RR fahr ich 172,5, hab mich aber beim zeitfahren (ÖSTM, MZF Pannoniaring) ganz gut gefühlt.

aber die distanzen sind eben nicht vergleichbar.

das ist komplett unterschiedlich - je nach fahr-/bzw lauf-charakter - und hat im seltensten fall was mit der grösse zu tun.

ich fahr lieber mit einer kurzen kurbel. andere brauchen einen phallusersatz

es ist so:

 

ich fahre ja normalerweise nur rennrad.

hab mir aber für div. zeitfahren ein TT ausgeborgt, mit Kurbellänge 180.

ich möchte aber nicht umbaun auf eine kürzere! meine frage ist:

habt ihr mit längerer kurbel schon schlechte erfahrungen gemacht auf der langdistanz, sprich frühe ermüdung, krämpfe...

 

am RR fahr ich 172,5, hab mich aber beim zeitfahren (ÖSTM, MZF Pannoniaring) ganz gut gefühlt.

aber die distanzen sind eben nicht vergleichbar.

wennst nachher nicht rennen musst kannst sicher mit der 180er fahren. hast halt eine spur mehr stretch wegen dem höheren knie.

Wennst auf die Kurbellänge (von 172,5 auf 180 ) nicht umgestellt bist (Knie, Oberschenkel) wirst nach 180km wahrscheinlich eine schöne Einnahmequelle für den Orthopäden werden.

Und wie schon oft geschrieben: nach dem Rad ist beim Triathlon auch noch das Laufen dran!

das ist komplett unterschiedlich - je nach fahr-/bzw lauf-charakter - und hat im seltensten fall was mit der grösse zu tun.

 

...

D

Warum sollte die Kurbellänge nichts mit der Größe (eigentlich Schrittlänge) zu tun haben?

Und warum bitteschön sollte man nicht mehr laufen können, wenn man eine größere Kurbel fährt?

lg

Martin

Und warum bitteschön sollte man nicht mehr laufen können, wenn man eine größere Kurbel fährt?

wenn du bei einer bestimmten körpergrösse den vergleich zwischen einer 172,5er u. 180er kurbel nimmst hast einfach eine gröbere dehnung weil das knie höher kommt. bist zerrgefährdeter. und wennst dann noch mit viel kick läufst u. nicht nur über den boden schleifst wird dir das mehr weh tun.

aber natürlich hängts auch mit der grösse zusammen. mit 160 wirst kaum 180 fahren

aber bei mittlere grösse um die 175 wirst von 170-180 alles finden

so könnten leute die wegen zu wenig dehnung eine pensionistenpose fahren auch ein paar millimeter tiefer gehen indem sie eine kurzere kurbel nehmen würden. aber ist halt alles eine spielerei.

...auch auf die Länge an. Hab ich mir zumindest sagen lassen

Ansonsten 172,5 am RR am Tria 175mm. Keine Probleme und merke keinen Unterschied, eigentlich. Beinlänge 89cm.

LG

Bertl

ich fahre in einer staffel, muss also nicht mehr laufen!

ich riskiers einfach!

wird schon schief gehen!

wenns net passt hab ich wenigstens eine ausrede!!