Körperhaltung am Rad

Hi,

 

Würde mich sehr über theoretisches Wissen bezüglich der optimalen Körperhaltung auf einem Rad freuen.

Die Foren Suche hat leider nichts Brauchbares ergeben.

 

Wünsche noch einen netten Abend!

http://www.raimundpucher.at

 

Für mich der fähigste Mann im Zusammenhang mit deinen Fragen.

die allgemein gültigen größenrichtlinien beachten und dann mal ein paar stunden fahren. wenn nix wehtut bis auf den popsch, dann passt die körperhaltung. lebe nach dem grundsatz, dass sich der körper schon meldet, wenn ihm was nicht passt.

Hi, Dimitri, warum hast mich gestern nicht gefragt? So viel Zeit wär noch gewesen

Hi, Dimitri, warum hast mich gestern nicht gefragt? So viel Zeit wär noch gewesen

Weil du ihm gesagt hättest, dass das einzig Wichtige ist, dass die Wampe nicht am Oberrohr aufliegt. :devil: *duckundweg*

Weil du ihm gesagt hättest, dass das einzig Wichtige ist, dass die Wampe nicht am Oberrohr aufliegt. :devil: *duckundweg*

 

 

Drum hab i so a aufrechte Haltung am Kraftstoff....

Servus,

 

@ Zacki

 

Hab gestern eh schon volle 2 Stunden in Anspruch genommen, außerdem warst ja unter Zeitdruck wegen deiner Arbeit

 

Du wirst es wahrscheinlich kaum glauben, aber das Rad quietscht wie eine Geige oder eine Tür die lange nicht geschmiert worden ist wenn man sie gaaanz langsam bewegt, also ein konstanter höherschwingender Quietschton. Es sind sehr wahrscheinlich die noch nicht ausreichend angepassten Bremsbeläge die solch Töne erzeugen...

Mal schauen was die Zukunft bringt.

 

Hab im Laufe der Internet Recherche folgendes gefunden:

 

http://www.smolik-velotech.de/technik/

 

Scheint sehr umfangreich und hoffentlich kompetent zu sein, was sagt euch der 1. Eindruck?

Kommt für Anfänger sicher sehr gelegen.

 

Gruß & Dank

Arsch am Sattel, Händ am Lenker, Fiaß aufd Pedal und dann kräftig einitretn

http://www.raimundpucher.at/2007/08/28/achtung-radfahrer-/

 

Spätestens deine Freundin wirds dir danken

...theoretisches Wissen...

 

waun i "theoretisch" richtig aum radl sitz und "praktisch" tuat ma noch ana stund ois weh - is irgendwoos vakeat...

 

mein Tip: Laser-Vermessung machen (beim Radsporthändler Deines Vertrauens) und das Rad einstellen lassen...

Mir haben früher immer nach ca. 2 Std. die Schultern geschmerzt - hat sich um eine Einstellung Sattel-Position/Vorbau-Position um ca. 4 mm gehandelt, jetzt kann ich den ganzen Tag am Radl sitzen (fahren auch) und nix tuat weh...